好吃不胖!奶香五黑燕麦粥!燕麦杯懒人吃法！5分钟搞定!嗨姐妹们~你们要的低卡早餐来啦~奶香十足的五黑燕麦粥!搅拌搅拌就能做好，5分钟就能搞定的那种!
●食材玉米1个，王饱饱五黑燕麦片50克，脱脂牛奶克，酸奶ml，豆浆粉一包，香蕉一根。
做法1：玉米剥粒，锅中加少许水，把玉米煮熟，倒入燕麦片和牛奶搅拌均匀煮开后就搞定！
软软糯糯的一碗五黑燕麦粥就起锅啦!奶香十足，清甜，早上喝上一碗真的暖乎乎哒!
做法2：
燕麦杯的超级懒人吃法一层王饱饱五黑麦片+酸奶+一层豆浆粉+香蕉+一层薄薄的麦片+多多的酸奶+香蕉+豆浆粉=绝!豆浆粉酸奶麦片随便嚯嚯就成了超级好吃的豆乳盒子，口感的话多放豆浆粉口感就像奶油一样绵密了的虽然看起来不好看但简单又无敌好吃！
其中王饱饱的五黑燕麦片用了高膳食纤维，高蛋白的五黑，它不添加蔗糖，不添加色素，不添加香精，配料表只有5种黑色营养食材:黑豆、黑小麦、黑芝麻、黑米、黑麦，还有澳洲进口燕麦。吃起来谷物气息超级浓，很有嚼劲，越嚼越香，最重要的是零添加饱腹负担少一餐热量比苹果还低，太满足了吧。减脂期吃起来超级nice，姐妹们快去试试呀!
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