玉米燕麦片汁
燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量，减少高脂肪食物的摄取。有降脂减肥、润肠通便的功效。
原料：玉米粒、燕麦片、水。
做法步骤：
第1步、破壁机里放入燕麦片。
第2步、放入玉米粒。
第3步、加水。
第4步、启动玉米汁功能。
第5步、程序停止，即可趁热饮用。
第6步、成品。
小贴士：
如果您喜欢喝甜味儿的，可以晾至温热后加适量蜂蜜饮用。
来自美食天下tgcyy的作品。
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