燕麦低脂能量棒
By我是土豆
原料:燕麦、小麦胚芽、鸡蛋、牛奶、花生碎、红糖。
做法步骤:
第1步、碗中加入:小麦胚芽。
第2步、加入燕麦。
第3步、加入一颗鸡蛋、坚果,加入适量牛奶,不能多,刚好可以成团就可以。
第4步、放入烤箱度预热5分钟,放入烤箱度烤20分钟,再转度烤15分钟出炉。
第5步、切成条,美味噢。
第6步、低脂吃起来。
小贴士:
主要注意牛奶不能对刚好可以成团就好,干一点比较好,注意烤出来会脆脆的,不会湿的
来自美食天下我是土豆的作品。
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