火爆全网的坚果燕麦片,自己做真材实料,营养饱腹,减肥也能吃!
不知道从什么时候起,燕麦片成了餐桌上非常受欢迎的食物,不管是作为早餐还是肚子饿了的随手小零食,燕麦片都会占着主要的位置,而原因就在于燕麦片属于高纤维食物,能够促进肠胃蠕动,吸收人体内的胆固醇并排除体外,而且食用燕麦片让人有很强的饱腹感,从而减少脂肪的摄入,能达到减肥或者保持身材的效果。
或许正因为燕麦片的热销,各种品牌、各种类型的燕麦片一瞬间火爆全网,成了食品界的网红,纯燕麦片很便宜,而商家的精明之处就在于利用高价格的坚果来提升燕麦片的档次,我不止一次地买过多种品牌的坚果燕麦片,而收到的食物却不是宣传广告图中的如此让人馋涎欲滴,寥寥无几的坚果,冬瓜糖代替水果干,顿时有种被欺骗的感觉,而除此之外也会自己的贪图小便宜感到羞愧,试想商家就是为了挣钱,又怎么可能给你加入那么多的坚果水果干呢!
而当燕麦片热销的同时,健康问题也日益被