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怎样才是牛奶燕麦粥最正确的做法耐下心不着

早餐在我们是我们一日三餐中最正要的一餐,早餐吃得好一天到晚都有精神十足。牛奶是我们日常生活中早餐最为常见的饮品,但是什么好东西喝多了或者是吃多了都会感觉腻。今天三餐就来给大家介绍一个牛奶的新做法“营养燕麦粥”,燕麦中含有丰富的膳食纤维,有清理肠道垃圾的作用,我们再搭配上香浓的牛奶和一些其他作料,就这样一顿简单、美味、方便的营养早餐就做好了。

牛奶燕麦粥

制作材料:

燕麦、牛奶、大米、葡萄干、白砂糖、白开水

具体做法以及步骤:

1、首先将我们所需要的食材全部准备好,准备好之后我们将燕麦、大米以及葡萄干清洗干净,放在旁边备用。

2、准备一口干净的锅,在锅中倒入大概2袋左右的牛奶和适量的白开水,开小火进行慢慢的加热。

3、待锅中的牛奶变的微微热的时候,往锅中倒入清洗好的燕麦以及大米,继续开小火加热,在加热的过程中要进行不断的搅拌,在搅拌的过程中如果锅中出现泡沫并且浮上来的情况,就在锅中加入少许的冷水,这样泡沫就会下去。

4、一直开中小火慢煮,直到锅中的牛奶煮开,煮开之后在锅中加入适量的葡萄干,改小火微微的瞒煮5分钟,时间到了加入适量的白砂糖搅拌均匀后即可关火出锅,这样美味的牛奶燕麦粥就做好了,一顿营养的早餐粥就这么简单就完成了。

只需要早起几分钟,耐心的做一顿早餐,香浓可口的牛奶燕麦粥就飘香四溢了。这碗美味的牛奶燕麦粥会是你早餐时的最佳搭档,虽然它不是主角,但它却会给你一个温暖的早晨。为了生活奋斗的我们,即使再忙再累也要记得按时吃早餐哦




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