我筹算把以前的一些热点食谱拍成视频，你们最想看到哪些呢？
推测对照多的人会想看米糕食谱，是以上周我拍了个视频
做了一款黄桃奶酪米糕，亲戚送了许多黄桃罐头，我认为太甜了爽快打泥做成米糕制品其实超等松软，奶酪味实足，特别好吃。今日先看看制品吧（9秒），我的食谱视频还没编纂好。
今禀赋享的食谱，是一款特别养分，特别好喝，又能增多炊事纤维的早饭糊糊~
这个食谱是我库存没有发过的。今日整治出来发是由于。。。断货已久的燕麦片总算到货！！
要提早解释的是此次来的物品德、养分价钱、产地和以前没有任何不同，惟一的差别即是颗粒没有以前那末碎，煮的功夫工夫略微长一点，但这并不影响这个好食材的受迎接度。
这款早饭糊中含有坚果、杂粮、瓜果、奶类，养分堪称之充分多彩。香蕉带来的淡淡苦涩，以及牛油果和燕麦带来的浓稠丝滑的口感，宝宝必然会爱好的。
食谱重点
烹调器械：处理机，小奶锅
参考月龄：对食材不过敏，9个月
难易水平：☆
餐点关键词：早饭、杂粮
2人份用料（搭配很随便）
主料牛油果1个香蕉1根快熟燕麦片25-35g核桃一小把沸水ml装扮或选配煮熟的藜麦粒少量奶粉20g蔓越莓搀杂果干少量食材解释
1、快熟燕麦片主借使增稠、增多炊事纤维、鼎新口感
2、装扮或选配的用料也许不必，依照自身的状况取舍
3、核桃也许换为恣意的坚果，没有也没相干，有则更好。
4、香蕉和牛油果的搭配淡淡苦涩与丝滑特别棒
做法：
1、将ml沸水倒入快熟燕麦片中浸泡10分钟
2、香蕉去皮、牛油果去皮去核
3、泡好的燕麦片中放入奶粉和核桃仁
4、主料全部的食材放入处理机中（熟藜麦也也许这时放入一同搅打）
5、打成细腻的糊状
6、倒入碗中，依照状况加一些顶料（熟藜麦、果干、坚果）
小贴士1、坚果没有也许不放，或用其余更换。2、燕麦片的介入使得糊糊的口感特别顺滑3、无需特别增加调味料，香蕉带来的甜度曾经很棒
4、奶粉也也许不加，或用牛奶（借使用牛奶则合适削减水的用量）宛如食谱早饭食谱
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