燕麦片是经过特殊处理的燕麦片，这样可以快速煮熟。这种食物是非常多用途的，因此可以在各种食谱和各种各样的地方找到它。由于它的高营养价值，它可以成为人类饮食中非常健康和有用的补充。燕麦片可以很容易地在饮食中添加纤维，这要感谢它们快速的烹饪时间。
燕麦是一种草的种子，已经种植了数千年。它们的纤维含量非常高，尤其是整个吃的时候，它们还含有许多其他有用的维生素和矿物质。燕麦的一个传统用途是在燕麦中，这是一种用水、牛奶或另一种液体来软化燕麦的食物，燕麦也用于烘焙和混合谷物。
制作燕麦片时，先将整个燕麦蒸软，然后再将其擀平。然后把压扁的燕麦片切成小块，这样很快就能煮熟，同时还能保持全燕麦的营养价值。全燕麦最大的缺点之一是需要很长时间才能煮熟；薄片减少了烹饪时间，把健康的燕麦变成了方便食品。
有些人喜欢用燕麦片做早餐麦片，把它们加热，和各种配料混合在一起。它们还可以添加到烤饼、松饼、饼干和面包等烘焙食品中，增加口感，增加这些食品的营养价值。有些人还把它们与格兰诺拉麦片、什锦麦片和其他冷早餐麦片混合在一起。燕麦片也可以添加到煎饼中。从技术上讲，燕麦片可以直接从盒子里拿出来吃，虽然这种形式可能不是很刺激。
联系电话：