燕麦别再泡着吃了！试试这种新吃法，无糖无油，好吃还不长肉！对于每一个爱美的小仙女来说，平时也都是非常注重自己的身材的，所以也经常嚷着要减肥，减肥的时候大家都知道燕麦是非常不错的一种食材，所以很多人在家里面都会买一些燕麦，但是基本上都是泡一泡或者是煮一煮来吃，但如果这样吃的话非常单一，而且味道也不好，今天给大家分享一个燕麦的新吃法，不用泡，不用煮，无糖无油，非常美味，而且还不长肉。
今天给大家分享的燕麦吃法，也是最近网络上非常流行的一种减肥美食，做法也是很简单的在燕麦片里面，加入牛奶和香蕉鸡蛋，用筷子搅拌一下，烤熟之后就可以了，对于新手来说操作起来也是非常方便的，一学就会。
首先我们先准备好食材，燕麦片，酸奶，鸡蛋，香蕉，把蔬菜全部准备好之后，就可以将香蕉切成小块儿，一根香蕉不要全部用完，剩一小部分在后面做装饰，把香蕉切好放在碗里面，然后用勺子直接压成香蕉泥，在碗里面加入一盒酸奶，打入两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。
然后就可以将样麦片放进去，根据自己的喜欢，吃多少放多少，而且做这个也并没有确切的亮，接下来搅拌一下，最后倒入准备好的容器里面，上面铺上一层香蕉片，最后再把燕麦片撒上一层。接下来就可以放进烤箱里面了，烤箱提前预热度，然后上下烤20分钟，时间到了之后你就可以闻到香蕉的香气。外观金黄好看，这样简单的香蕉燕麦盒子就做好了，如果觉得燕麦片泡着吃没味道，就赶紧试试这种吃法吧！
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