很多人以为开始减肥就意味着和美食无缘了！因此，节食就成了减肥的第一步。殊不知，一味的不吃东西，不仅会让你的胃变差，体能变弱，而且当你停止减肥时，就会立马反弹。所以，节食并不是减肥最佳伴侣哦～对于办公室白领来说，很多都喜欢吃零食，但是又恨害怕吃完零食过后会发胖，没关系，其实只要你善于发现，生活中有些有一些零食，对于办公室白领来说，是既好吃又不发胖的哦！甚至还能达到减肥的功效，及时补充体内所需的营养，让你一整天充满能量。今天就为忙碌的上班一族介绍一些可以减肥的必备零食，爱美的妹子们可不要错过哦！
首先是健胃消食类
说到山楂，相信很多人都不会觉得陌生。山楂的味道酸酸甜甜的，所以很多人都喜欢把山楂当作零食吃。而且山楂还有很好的消食保健功效，常吃山楂还可以抑制身体的肥胖，保持身材苗条。所以说，如果喜欢在办公室吃零食的话，山楂可是很不错的选择哦！
陈皮山楂条精选了优质的山楂、陈皮、山药、红糖等配方结合传统古法工艺精心制作而成，口味酸甜可口，是非常好的开胃零食。质朴简约的外观，尝起来软糯幽甜，唇齿留香，令人回味无穷。在制作过程中不添加香精、色素等添加剂，保留了食物的原味，也保证了食品的绿色健康。独立包装的设计，携带方便更卫生，让你美味随时享用！
其次是低脂营养类
海苔和麦片中含有大量的维生素和矿物质，这些矿物质不仅可以平衡人体的酸碱成分，还能减少体内脂肪的堆积，同时还能够很好的预防肥胖和糖尿病，对健康有着诸多益处。鲜美的味道，靓丽的色泽，都让人爱不释手。另外，海苔不仅可以单吃，也可作为装饰点缀其他食物进行食用，既美观又美味，众所周知的日本寿司就是其中之一的代表美食了。
精选优质的海苔，采用独特秘制配方，既保留了海苔的原汁原味，又富含多种营养元素。入口即化的口感，质地酥脆，热量低，美味又不会发胖，可放心食用。工作时来一点，轻松享受美味，忘掉烦恼，开心每一天！内有独立小包装设计，食用起来卫生又方便，快乐分享就这么简单！
可以嚼着吃的一款燕麦，果然好滋味！搭配水果、全麦片、蜂蜜等上乘原料精心制作，富含膳食纤维以及多种营养素，更满足肠道的消化与吸收。不添加任何色素，让你享受自然好滋味。澳洲阳光燕麦搭配丰富水果及醇香坚果，碰撞出不一样的味道，加入清甜蜂蜜，清新十足。不仅如此，除了嚼出美味外，还可自由搭配酸奶、牛奶拌一拌，让你分分钟秒变甜品料理达人。不论作为早餐、下午茶亦或是人气零嘴食用，都会带给你满满活力哦！
最后是抗菌排毒类
除了食物以外，还有很多好喝又不会发胖的饮料，比如无糖绿茶和酸奶就是其中的代表啦。绿茶的瘦身功能大家都是有目共睹的，而无糖绿茶几乎没有热量，更有利于消脂减肥。而酸奶，不仅可以补充人体所需要的维生素和钙质，还可以促进消化和降低胆固醇，抑制肥胖的发生。
这款无糖绿茶，很好的保留了绿茶原本的清香，喝起来感觉非常的清新舒爽。明亮的汤色，色泽舒适，浓郁持久的茶香沁人心脾，入口带来鲜淳甘甜的滋味，令人回味无穷。甄选传统炒青绿茶做原料，品质有保证！在下午茶时间，饮上一杯，尽享恬静甜蜜的大好时光！
这款纯甄经典原味酸奶，不但味道酸酸甜甜，喝了心情大好，还含有丰富的营养成分，对身体健康有益。选用优质奶源，天然无添加，点滴纯粹，如此简单，为您保证纯正的美味和口感。酸奶中的乳酸菌能分解和抑制有害毒素，并有利于排泄，达到瘦身效果。
很多人之所以在办公室吃零食会发胖，最主要的就是因为选错了零食。所以说，如果你喜欢在办公室吃零食又害怕发胖的话，以上这些零食可谓是你最好的选择哦！
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