.

夏天,麦片别直接吃了,学会新做法,隔三差

中国白癜风专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/791/

我一直很喜欢加了糖有甜味的鸡蛋,总觉甜甜的鸡蛋,特别香、特别好吃,朋友都说我的喜好怪怪的哈^^,随着年纪渐长,思想成熟,才发现.……我这种特殊口味的爱好原因,原来是我从小气管不太好,只要身体一觉凉或冷,第一个出现的反应是「咳嗽」,半夜睡到一半咳嗽,就表示我踢被了,或是身体感到凉了,妈妈就会进来替我盖被被,长大后则是隔着房门大喊「玲啊!盖被」。

在我小时候,妈妈也常常会用鸡蛋加上麦芽糖,以电锅炖成蛋羹给我吃,妈妈说这是邻居阿姨给的偏方,有没有效……我真的不知道,只记得着甜甜的鸡蛋羹好好吃,还有妈妈温柔的眼神,一匙一匙喂着我吃,在充满母爱的关怀,以及味蕾美好享受的双重记忆下,加了糖有甜味的鸡蛋,对我来说是人间美味,是一辈子都忘不了的滋味,所以我相信,味道是可以被记忆的……是可以被怀念的,亲爱的爸妈们……,想给宝贝孩子留下哪些美好的味蕾记忆呢?炸鸡?薯条?可乐?还是用满满的爱,亲手做出的料理?

冰花牛奶麦片粥

材料:2人份

快煮或即食麦片……8大匙

牛奶或豆浆……ml

炼乳或糖……适量

鸡蛋……1个,打散成蛋液

葡萄干、蔓越梅干、坚果……适量

香蕉……1根,切片或切丁

※牛奶与麦片的用量,可依喜好的浓稠度调整,若使用非快煮麦片则牛奶要增加

做法:

1.将牛奶煮至快滚时加入麦片拌匀,再加入炼乳或糖,并撒一点点盐,也可省略炼乳或糖,因之后的干果与香蕉也会带点甜味,我是个人喜欢有甜度的蛋花粥,总觉甜甜的鸡蛋特别香

2.再淋入蛋液。鸡蛋是麦片粥好吃的灵魂所在,千万别省略啰^^蛋液要分次淋入,且不要马上搅拌,先停几十秒再搅动,才会有蛋花效果

3.熄火,放入葡萄干、蔓越梅干、香蕉丁拌匀,若希望蛋花更嫩些,可在淋蛋液时就熄炉火但建议使用品质好的蛋,就算没熟也不用担心。

4.盛于碗中,再撒上坚果碎,即完成美味的冰花牛奶麦片粥,家里有黑糖蜜,所以我滴了几滴在麦片粥顶面,还蛮不错吃的喔

也可以只用牛奶清煮麦片,食用时搭配各式水果或果酱增加风味

只需5分钟,就能完成的营养美味早餐,一日之计在于晨,早餐一定要好好的吃喔,为一整天带来活力

夏天,麦片别直接吃了,学会新做法,隔三差五就做,天天吃都不腻!我妈很会做菜,客家料理与点心更是最拿手的,她应该想不到带我一辈子无法忘怀的味道,会是小时候用鸡蛋加上麦芽糖炖成蛋羹,没有高档的食材,只有简单不过的鸡蛋,对我来说却是非凡。




转载请注明:http://www.abachildren.com/xgyy/4737.html