燕麦粥做起来并不复杂,有些即食燕麦片泡冷牛奶,然后再添加各种水果坚果就可食用。中国人还是不爱吃冷的食物,所以今天介绍的水果燕麦粥超级简单,就是用牛奶煮一下燕麦片,然后加入香蕉核桃,看一遍就会!香蕉牛奶燕麦粥食材:1、.6毫升燕麦片2、.6毫升1杯低脂(脂肪含量1%)牛奶3、中等大小香蕉1根4、15毫升碾碎的核桃做法:1、燕麦倒进锅里,然后倒入牛奶。2、中火慢慢煮,同时搅动燕麦牛奶,当成糊状时可起锅。(根据口味可适当添加蜂蜜)3、燕麦牛奶倒入碗里,撒上碾碎的核桃,在加入切片香蕉,即可食用。
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为什么国外的早餐经常出现燕麦片?
教你购买,哪个品牌的燕麦片比较好?
燕麦片在中国不流行,我们用什么替代它?
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