春节就快过完了，除了返工近在眼前，低头摸摸自己圆滚滚的小肚子，唉，又吃胖了几斤。
接下来的日子，该节制一点了。
虽然但是……办公室里的零食柜长假前都被清空了，空着也不是办法呢，不补货好像不行。
吃，可是头等大事，嘴上说着要节制，事实上换着名堂也要吃啊！
今天点睇公开购物车，世界上真的有好吃不胖的零食？
SOACAI
广州的朋友前两年大概有被这家墨绿色门头的店铺刷过屏。前几年cats剧组巡演到广州时，甚至还把它家当作饭堂，可见其深受喜爱。
via.SOACAI
SOACAI主打健康、颜值极高的网红燕麦碗，创始人在美国学习生活期间接触到各种各样的超级食品，喜欢上这类能够高效补充身体所需营养和能量的天然食材，回广州后便创立了SOACAI。
ACAI指是巴西莓，她以这种来自于巴西的超级食品，寓意着品牌能以小小的身躯为所在的社区带来全方位的正面影响，同时普及健康饮食的理念和生活方式。
via.SOACAI
其实不用去店里，网购也能享受到SOACAI的美食。
网红Granola燕麦片，大多数人喜欢买某几个风很大的牌子，但相信我，SOACAI的更新鲜健康，重点是好吃！
via.姗胖胖Joyce
现在的Granola麦片越做越卷，口味花里胡哨，SOACAI的几种口味是保持初心的类型，让人放心的是没有乱七八糟的添加，配料表很干净。
via.SOACAI
它家的麦片严格控制在低温烘焙，目的是更大程度保留有益脂肪酸和营养，避免淀粉在度以上高温产生不好的物质。
调味是用新鲜果泥，烘烤后的麦片是最天然本真的味道，嘴馋时随手抓一把，每口都嘎嘣脆。
市面上的Granola麦片大多使用棕榈油等植物油去烘焙，但SOACAI的只用进口有机的除渣椰子油，更健康，烤出来的麦片还会有轻微的天然椰子清香，椰子星人真的心动不如行动了。
via.SOACAI
接下来就要呼叫巧克力控了！除了麦片，有样零食在国内还算小众，今天算是宝藏推荐了。
也不是什么特别的东西，就是可可碎，经由一整颗可可豆发酵、日晒、脱壳、碾碎制成的。
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嚼起来像坚果一样脆，微苦但有很香醇的回味，开袋时还能闻到可可豆天然发酵后产生的淡淡酒香。
巧克力通常是肥胖零食的代名词，吃回可可豆反而更健康。比起巧克力，可可碎不含其他的添加，还能保留整颗可可豆的营养价值。
via.SOACAI
可可有什么营养？比如能让你心情舒畅的苯乙胺啊，抗氧化的生物类黄酮啊，还有丰富的氨基酸、脂肪酸、膳食纤维等等，比你想象中的要厉害很多。
via.SOACAI
多数巧克力会胖，是因为有其他添加啊！
要是你实在想吃一块块的巧克力，店里也有，而且配料表坚持SOACAI一贯的作风：超级干净，可可脂、可可液块和可可豆碎占比高达85%，微微的甜味来自天然的椰子花糖，然后没了。
总之就是，吃甜也要吃得健康。
via.SOACAI
再问一句，生酮人士有没有？SOACAI的抹酱也是看的我两眼放光，坚果控和抹酱控的最爱啊！
via.sugarandspice
腰果酱、扁桃仁酱……整粒的优质坚果无添加研磨，连糖都不加，入口就是纯正的坚果香甜。
提前说，偶尔会有特别限定口味出没，之前出过一款联名的蜂蜜肉桂扁桃仁酱，还来不及买就没了。
via.SOACAI
不过坚果油脂本身就高，非生酮人士还是衡量自身情况选择噢。
噢对了，扁桃仁酱还有出独立包装版本，放在办公室早餐配个面包，就是方便保存又方便吃！
via.SOACAI
购买途径：/小程序-SOACAI
乐作Lezuo
接下来是宝藏店铺，不藏了，它家真的是一年四季我都能挑到想吃的。
店名是乐作Lezuo，老板娘是广东一位超有人情味的三娃妈妈，店铺从云南发货，卖的多数是在地食材制成的或是比较养生的食物，因此受到很多妈妈辈的喜欢。
*老板娘的日常分享
via.kiki的美食工厂
年节吃撑了，酸甜开胃的小零食，首选当然是山楂。山楂片果丹皮啊这些吃腻了，需要升个级，比如说，桑葚山楂条和六物山楂条。
via.乐作Lezuo
桑葚和山楂这对cp不少见，双倍酸甜滋味，它们的味道多合拍，吃过就知道。
倒是更推荐六物山楂条。所谓六物，就是山楂、橘皮、山药、红枣、茯苓和麦芽。山楂条的部分吃不太出药材的味道，小朋友也能吃得开心；一粒粒的橘皮是点睛之笔，很有嚼劲，还带点甘香，哪位朋友是柑橘爱好者？试试准没错。
via.乐作Lezuo
店里还有款其貌不扬的玉米糊糊，这种看起来像养生食品般没有口感的东西，刚开始我实在是打不起兴趣。
但试过一次就回不了头了，加少量水调开就是黏黏糯糯的口感，堪比奶茶店的各种小料！
via.乐作Lezuo
抱着尝试的心态一吃，咦，无糖的居然不难吃，有自带的玉米香甜味，很天然，重点是果腹啊，适合当快手早餐。
via.乐作Lezuo
怕无聊的朋友选另一个口味，紫薯山药羹，跟麦片差不多一个意思，除了紫薯、麦片，还加了饱肚低卡的魔芋粉、养胃的山药粉。
烤椰子片、扁桃仁片、葡萄干和蔓越莓这些坚果果干则提供口感，加热水就能吃，可不要比麦片方便太多。
via.乐作Lezuo
刚过完年嘛，假期谁不是放纵熬大夜，节后再来养养生。保温杯里泡枸杞已经是低配版本，现在流行来点复合型的，全方位照顾周到。
via.乐作Lezuo
乐作家的熬夜茶就很贴心，决明子、牛蒡根、枸杞、菊花、金银花和桂花都给你按比例配好了。虽说都是常见的食材，但它家茶包的份量太够诚意了，泡开后的料胀满一整个三角茶袋，感觉可以泡多好几个回合。
via.乐作Lezuo
购买途径：乐作Lezuo
（友情提示：以上零食认准乐作Lezuo这间店铺，其他乐作店铺贩售的是其他品类噢）
茶猪猪teapigs
说到茶包，过年回来就，点奶茶节制一些吧，推荐你一些好喝的茶！
茶猪猪这个牌子是以前在展会上遇到的，据说在英国已经火了十几年，主打优质的英式茶，宗旨是让所有人能喝到「真正的茶」。
via.茶猪猪
但在我看来，它家各种脑洞大开的调配茶才是亮点！
上面不是有提到可可碎嘛，茶猪猪还真有一款巧克力碎片茶，把原叶红茶、可可豆、巧克力碎和天然香料汇集进小小一个茶包，开启一场清新与香醇的碰撞之旅。
via.茶猪猪买家秀
重点是！每毫升的巧克力碎片茶只有1卡路里，可以忽略。
喝起来是淡淡的可可味，有人开发了创意喝法，加奶盖居然能喝出些百利甜酒的味道，很奇妙。
via.茶猪猪
不在意热量的朋友试试加牛奶！趁天气还没回暖，轻松get一杯冬日暖洋洋。
还有不见奶却自带奶味的奶香乌龙，就，很绝，整杯茶奶里奶气的，越喝越上头，有种0卡喝奶茶的错觉。
via.茶猪猪买家秀
不瞒你说，我还看上了店里的爆米花茶、印度拉茶，还有可以做调酒的超级水果茶……
如果你喜欢喝些有味道的水，就去茶猪猪店里逛一圈，从基础的纯茶到花样百出的调配茶，总会有收获。
via.茶猪猪买家秀
戒奶茶从喝一些好喝的茶包开始，嗯，我想我可以。
购买途径：teapigs茶叶旗舰店
薄荷健康
如果是在追求低卡的零食，可以
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