血燕麦是燕麦家族的新成员。它是从日耳曼或东欧传入的。这是一种外观略带红色的燕麦。这种燕麦比普通燕麦营养更丰富，保健效果更好。然而，对大多数人来说，血燕麦还是相对陌生的。人们不知道它有什么作用和功能。今天，我想把他们介绍给你。
血燕麦的功效与作用
1、降低胆固醇
血燕麦含有大量的粗纤维和天然果胶。被人体吸收后，可以净化血液，加速血液中胆固醇的代谢，显著降低血液中胆固醇的含量。高胆固醇也是导致人类心脑血管疾病的重要诱因。数量减少后，人类患心血管疾病的概率也会降低。
2.糖尿病的预防
燕麦是低糖低脂的健康食品。人们使用后，不仅可以吸收丰富的营养，还可以调节内分泌，促进胰岛素的产生，防止血糖上升，并通过坚持食用来预防糖尿病。生活中已经患有糖尿病的人通常会吃更多的燕麦，这对他们的健康也有好处。
3.补钙壮骨
血燕麦还含有丰富的微量元素钙，他还含有一些磷，可以促进人体对钙的吸收。使用该食品后，人们可以加速人体对钙的吸收，促进骨骼发育，这对维护人体骨骼健康大有裨益。此外，那些缺钙和患有骨质疏松症或其他骨关节疾病的人，多吃血燕麦，也会尽快使身体出现不适症状。
4.减肥
燕麦是一种低脂肪、低热量的健康食品。它含有大量的膳食纤维，可以增加身体的饱腹感，减少身体对其他食物的摄入。它还能促进胃肠蠕动，加速体内垃圾和毒素的新陈代谢。经常食用可以减肥和预防肥胖。
瑞利来血燕麦1.5kg做粥做豆浆五谷杂粮京东月销量好评率99%无理由退换京东配送￥71.76购买
联系电话：