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各种口味的花样豆浆,赶紧收走找个时间试试

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美食天下ID:meishitianxialu回复:红烧茄子、水煮鱼、糖醋排骨、糖醋鱼、回锅肉、红烧肉、素糖醋排骨、宫保豆腐、酸菜鱼、酱牛肉、水煮肉片、蒜香豆腐、香辣蟹、鲫鱼豆腐汤、冰糖肘子、梅菜扣肉、红烧狮子头、土豆炖排骨、蚂蚁上树、香辣虾、板栗烧鸡、辣子鸡丁、黄豆海带排骨汤、小米红枣粥、啤酒鸭、老干妈烧豆腐、银耳百合雪梨羹、洋葱炒腰花查看相关菜谱!!!做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~买了个豆浆机,却只知道做全豆豆浆,什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做,对于豆浆机真是大材小用了呢,今天好豆君给你搜罗了各种口味豆浆的制作方法,快来试试吧~豆浆咖啡

菜谱奉献者:食a色

咖啡通常都是与牛奶搭配。不喜欢咖啡苦的人喜欢加奶加糖。一直都喜欢本味,把最中国的原味豆浆和黑咖啡加在一起,这味道还是不错的。

黄豆2把,黑豆1把,花生1把,薏米1把,核桃5个,咖啡粉2g

步骤:

1.将黑豆,黄豆,薏米,花生洗净用清水浸泡5小时以上

2.核桃去壳,掰成小块

3.将泡好的豆豆和核桃放入豆浆机,加适量水,启动全豆豆浆功能,

4.将打好的豆浆过滤,分离豆渣

5.将咖啡粉放入杯中,冲入少许豆浆

6.搅拌至咖啡粉溶化

7.继续倒入适量豆浆,搅拌均匀

8.捞去浮沫,即可饮用

香蕉豆浆

菜谱奉献者:苹果小厨

将水果加入豆浆中,使豆浆有了水果味,小朋友也不再吵着要加糖了。家里有剩余的水果,就加加看吧!

黄豆g,香蕉2个,水

步骤:

1.准备泡好的黄豆

2.倒入豆浆机中,香蕉掰成小块也放入。

3.加入适量水。

4.选择湿豆功能。

5.直到程序完成,倒出后饮用。

紫薯豆浆

菜谱奉献者:玉池桃红

紫薯富含膳食纤维,还含有很多防癌抗氧化的花青素。豆浆富含脂质和蛋白质,二者一起搭配吃有营养互补的效果哦。

紫薯1个,黄豆50g,清水g,白糖

步骤:

1.准备好原料,黄豆提前浸泡一夜。

2.紫薯去皮切小丁。

3.把黄豆、紫薯块放豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线。

4.打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的紫薯豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以,就是什么也不加也很好喝。

雪梨百合豆浆

菜谱奉献者:玉池桃红

雪梨汁多味美,营养丰富,有清热镇静、滋润肌肤的功效。百合也有润肺,清火,安神的作用。加到豆浆里面一起喝,不仅营养,还有保健功能哦~

黄豆50g,干百合1小把,雪梨1个,清水g,白糖或蜂蜜

步骤:

1.把黄豆、干百合提前浸泡一夜。

2.雪梨去皮切小块儿。

3.把黄豆、百合和雪梨放入豆浆机里面。

4.加入清水。

5.豆浆机选择五谷豆浆模式,10多分钟就可以了。

桂花冰糖豆浆

菜谱奉献者:龙卷风中的小猫

桂花有散寒破结,化痰止咳,用于牙痛,咳喘痰多,经闭腹痛等。黄豆的好处更是多多,大家也都很了解,把桂花和豆子一起来磨出的豆浆味道非常清香,加入了桂花和冰糖口感清甜,喜欢桂花味的童鞋一定要试试~~PS美女们还可以养颜美容哦,有温中散寒,暖胃止痛的功效。

黄豆g,干桂花3g,冰糖

步骤:

1.将干黄豆挑去不好的豆放在碗中。

2.加入清水泡洗干净,泡几个小时后把黄豆泡发。

3.泡好的黄豆放入豆浆机中。

4.加入适量清水。(按豆浆机要求水位放水)

5.倒入干桂花。

6.冰糖放在容器中加些开水融化。

7.起动豆浆制作功能键。

8.做好后滤到容器中拌匀即可。

9.桂花冰糖豆浆就可以饮用了。

南瓜豆浆

菜谱奉献者:紫韵千千

南瓜营养丰富,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,南瓜和豆浆的植物纤维结合,可帮助消化,降低胆固醇。

黄豆50g,南瓜50g,冰糖

步骤:

1.准备所需材料,黄豆提前泡一晚。

2.将南瓜去皮洗净切成小块。

3.泡过的黄豆倒入豆浆机内

4.再加入切好的南瓜。

5.加入适量的清水。

6.启动豆浆机的果蔬功能。

7.将煮好的豆浆倒出过滤。

8.最后加入适量的冰糖即可饮用。

枸杞葡萄干豆浆

菜谱奉献者:天山可可

这款枸杞葡萄干豆浆,看看食材就知道了很有美容营养补水的效果。枸杞、花生、银耳、莲子都是女人养颜的好食材,加了新疆的葡萄干更是你好上加好,不仅可以做早餐喝,还可以经常喝,无任何副作用。

枸杞15g,葡萄干20g,花生15g,干银耳3g,莲子10个,白糖

步骤:

1.主料:枸杞、莲子、花生辅料:银耳、葡萄干、白糖

2.把花生、莲子用水泡12小时

3.银耳用热水泡泡洗净撕小朵

4.枸杞泡软洗净

5.葡萄干泡软洗净

6.把所有食材加进豆浆机里

7.加水不能超过警戒线

8.按下五谷豆浆键

9.听到滴滴的声音拔掉电源

10.加白糖拌均匀即可

南瓜籽青豆浆

菜谱奉献者:玉池桃红

南瓜籽具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。还有解毒,保护胃粘膜、帮助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物质和促进生长发育等作用

青豆50g,南瓜籽20g,清水

步骤:

1.青豆提前浸泡一夜,南瓜籽提前炒熟或烤熟。

2.把青豆和南瓜籽放入豆浆机里面。

3.加入清水,不要超过最高水位线。

4.打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的豆浆了。

紫薯米豆浆

菜谱奉献者:红豆厨坊

此款豆浆为一道养生滋补豆浆,可增强人体的免疫力,对高血压,高血脂有很好的预防作用

紫薯2个,黄豆30g,糯米30g,油,盐

步骤:

1.准备好所有的食材。

2.黄豆和糯米用清水浸泡20分钟。

3.紫薯去皮切块。

4.把紫薯倒入豆浆机中。

5.再放入黄豆和糯米。

6.加入所需量的清水。

7.按下米香豆浆键即可,喝的时候可随意通加入白糖。

燕麦板栗豆浆

菜谱奉献者:飘零星

栗子营养丰富,有“干果之王”的美称。能补脾健胃、补肾强筋,对老年肾虚也有良好的疗效,经常食用有强身愈病的功能。燕麦中含有的膳食纤维对于预防三高等慢性疾病都有很好的作用。

燕麦片50g,板栗50g,黄豆80g,糖

步骤:

1.原料:板栗、黄豆、燕麦片

2.黄豆洗净后用清水浸泡四个小时

3.板栗用刀划开一道口后放入锅中煮五分钟

4.然后将板栗放入冷水中,就能方便的去壳了

5.剥好的板栗切碎一些

6.将黄豆、燕麦和板栗一起放入豆浆机内

7.加水至上下水位之间

8.豆浆机接通电源,选择五谷豆浆功能

9.程序结束后倒入大杯中,放入糖就可以啦

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