原味烤燕麦片
大约是1人2天的分量,配料可以根据自己实际更改,一次可以做多些,密封好就可以了
原料:燕麦片、南瓜籽、葵花籽、葡萄干、椰子油、蜂蜜。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、燕麦倒入容器中。
第3步、加入葵花籽和南瓜籽。
第4步、倒入椰子油和蜂蜜,拌匀。
第5步、铺在烤盘上,入烤箱度烤5分钟,翻拌一次,转度烤20分钟左右,途中开烤箱翻拌一次,加3~5分钟。
第6步、拌入葡萄干,密封保存。
小贴士:
1、食材配比量可根据口味调整2、低温烘烤更利于健康
来自美食天下HumiL的作品。
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