腰果燕麦营养粥
腰果，红豆，燕麦和小米的完美组合。其实各种营养粥就是各种食材的搭配。只要搭配得到营养丰富，怎样搭配都可以。给家人做上一碗爱心营养粥吧。
原料：红豆、腰果、小米、燕麦片、伊利纯牛奶、白糖。
做法步骤：
第1步、腰果和红豆提前泡发。一晚上。洗干净。
第2步、燕麦片用冷水。泡一下。
第3步、锅里放入红豆，腰果，燕麦以及小米。
第4步、放入清水，大火开始煮。
第5步、准备一盒纯牛奶。
第6步、大火煮沸以后我们用勺子打去上面的浮沫。倒入一盒纯牛奶。搅拌均匀，盖上盖子小火闷煮半小时。隔五分钟搅动一次锅免得糊了。
第7步、起锅，根据自己的口味添加白糖也可以不加。
小贴士：
红豆和腰果一定要提前泡发，不然不容易熟。一定要注意火候，不要煮糊了。
来自美食天下雨欣欣欣的作品。
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