建议女生:遇见这3种“宝藏零食”,万万别手软,低卡美味吃不胖
女生比男生胃口要小,虽然吃得少但特别容易饿,一般上午没过半就饿得不行了,肚子饿着实在影响工作效率,不如来吃点充饥的小零食,即饱腹解馋又为身体补充了营养,胃里满满安全感,连工作都更有动力了!
但很多女性为了好身材往往会选择不吃高热量的小零食,鉴于目前市场上零食种类多样,其中也不乏热量低的好吃零食,既能喂满自己的胃,也没有发胖的风险。
小编我来挑选3种适合爱美女生的“宝藏零食”,低脂又好吃。女生看到就是赚到,如果银子充足的话,囤在家里,满足味蕾的同时还能减脂吃出好身材!
1.坚果燕麦蛋白棒
我喜欢在下午茶的时候吃这款坚果燕麦蛋白棒,每一个都是独立小包装,撕开嚼一口酥脆香甜,即食燕麦片、南瓜子仁、巴旦木果仁、猕猴桃干、蔓越莓干等一起合理搭配,口感丰富,营养充分,并且无糖,充饥又营养健康,整体热量很低,放心吃不会胖,让你吃出健康、好心情。
这款燕麦棒配合酸奶一起吃,美味加倍,营养升级!喜欢尝鲜的美眉可以尝试一下哦!随时随地,撕开包装想吃就吃,还能减重增肌呢!
2.手撕素肉
豆制品营养丰富,蛋白质含量很高,同时热量又很低。同属豆制品的手撕素肉也是一款适合日常吃的健康零食。轻咬一口筋道弹牙,味道鲜香微辣。追剧女孩可有零食吃了,看剧时随手撕开一个独立小包装,轻推入口,唇齿留香。不脏手,吃起来优雅不狼狈,低卡低热量,好吃饱腹不发胖,吃上一次就爱上。
还可以把它当作下酒菜,搭配香醇的啤酒边看剧边吃手撕素肉,简直是神仙般的享受!
3.七度方益颜糕
工作时小累小饿,我喜欢吃上两三块七度方益颜糕。色泽诱人,打开瓶盖轻咬一口,酸甜软糯。含红枣、枸杞、红豆、花生等补气养血的食材,科学搭配,含丰富营养元素。用木糖醇代替了糖分,饱腹又营养还能调理女性身体,补益气血,低热量高营养,大胆吃不发胖,轻松吃出红润好气色!
七度方益颜糕古春安植物萃取红润饱满一盒装g推荐套装更划算京东好评率99%无理由退换旗舰店¥59购买家里的书房、公司的工位都可以放上,缓解无聊、解馋充饥还能补气养血,一举多得!低卡轻热量,怎么吃都不胖!