银屑病也俗称牛皮癣，慢性皮炎，治疗时间长，极其容易复发，有的病例几乎终身不愈。那么必要的防范少不了，怎么样吃对食物，才能预防银屑病的发生呢，大家来听我讲一讲。
1、燕麦燕麦是一种低糖食品，含有丰富的B族维生素和矿物质、膳食纤维含量也很丰富，常吃燕麦可促进胃肠蠕动，帮助点状银屑病患者及时排毒。此外，燕麦还可以改善血液循环，促进伤口愈合。患者可以选用生燕麦或燕麦片，制作燕麦粥食用。
2、红薯/紫薯中医视红薯为良药，《本草纲目》记载"甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴"，有“长寿食品”的美誉。其中富含的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂，有助于患者清除体内的自由基，对于点状银屑病的辅助治疗效果是非常不错的。红薯/紫薯可以直接蒸煮食用，也可以用于熬粥，但需要注意不能多食否则可能引起肠胃不适。
3、百合百合是银屑病患者养生保健首先，具有润肺止咳，清心安神之功效。牛皮癣患者如发生咽喉肿痛、常咳不止的感冒症状时，吃百合可很好的缓解这一症状，并且有助于平和患者的急躁情绪。
4、核桃核桃可以补充大脑营养，提高记忆力，其实核桃还有其它的功效例如美容、降低人体胆固醇、保护心血管，生活中，牛皮癣患者应该多吃核桃。核桃同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素。
以上就是对银屑病病情有好处的一些日常食物，当然对银屑病患者有好处的食物很多。但食物只是配合治疗的辅助方法，不能单纯依靠食物来治疗。在患有银屑病后，医院进行治疗。
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