糖尿病人除了药物治疗和饮食控制外，糖尿病患者一定要牢记以下饮食禁忌，以免前功尽弃。主要有以下6点：
1、减少食盐的摄入。人体不能缺盐，否则会出现乏力、头痛、厌食、恶心、嗜睡，甚至昏迷。但并不是食盐越多越好，食盐过多对身体有害，如导致高血压或对抗治疗高血压药物疗效，发生水肿，甚至心、肾功能衰竭。食盐摄入过多还可能增加食欲，不利于糖尿病患者的饮食控制。对于糖尿病患者来说其本身患高血压的机会比正常人高2倍，因此，限制食盐摄入就非常必要了。
2、减少精制糖的摄入。不用蔗糖烹调食物，在茶、咖啡等饮料中不加蔗糖，不喝富含蔗糖的饮料，买一些无糖罐头或人工甜味剂制品代替糖制品。
3、禁食含碳水化合物过高的甜食，如葡萄糖、蔗糖、麦芽糖、蜂蜜、甜点心、红糖、冰糖、冰淇淋、糖果、甜饼干、糕点、蜜饯、杏仁茶等含纯糖的食品。
4、糖尿病患者应少吃动物内脏、鱼籽、肥肉、猪油、牛油、羊油等。少吃油炸食品，因为高温破坏不饱和脂肪酸，易产生有毒物质。
5、糖尿病患者不宜多吃水果。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，而且能被机体迅速吸收，引起血糖增高。香蕉、葡萄、柿子、橘子等最好不吃。
6、糖尿病患者不可饮酒。酒精对机体代谢的影响是多方面的，对于糖尿病患者来说，饮酒的后果是十分严重的。在执行糖尿病饮食控制的患者中，非饮酒者60%可见血糖控制改善，而饮酒者只能达到40%，在不实行饮食治疗的患者中，病情大多会发生恶化，如果再加上饮酒，则后果更严重。在饮食方面多家控制，再加上一些其他治疗手段，相信你的血糖就会慢慢调整到比较正常的水平。
糖尿病饮食控制
1、写糖尿病饮食记录：我们知道，糖尿病是一种需要终身调养与治疗的疾病，不可能根治，但是可以通过积极的治疗来控制病情。而记录饮食日记，就可以帮助糖尿病患者详细记录诊断和治疗的全过程，有利于糖尿病并发症的早期发现。糖尿病患者的记录可以包括饮食记录、活动或者运动的记录、体重的记录以及各项检查的记录。
2、学会使用食品交换份：糖尿病患者想让自己的饮食丰富，首先要了解并掌握食物的交换份法。善用食物交换份，既能控制热量摄取量，又能保证摄取足够而均衡的营养。
3、糖尿病患者该怎样吃零食：适宜糖尿病患者的零食主要有三类：一是不会明显增加血糖的食品；而是低糖、低盐、低油脂，无添加剂的食品；三是天然、无加工或少加工的食品。吃零食时一定要控制总热量摄入。
4、可以多吃的食物：一般来说，饮食上注意适当摄入燕麦片、紫菜、洋葱、苦瓜、黑木耳、黄鳝等食物，能在一定程度上辅助降低血糖水平。
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