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早餐不知道吃什么不妨试试这个营养早餐,酥

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俗话说,一天之计在于晨,早餐一定不能!

但对一些上班族来说,起床就已经花光了所有力气,实在没有心力再为自己准备一顿早餐。

最多就是在路边摊儿买点包子、油条、手抓饼啥的,随便对付一口!

但是这些基本都是经过长期蒸煮、高温油炸、高油脂……肚子是填饱了,但并不健康…

所以今天小编给你们推荐一款私藏早餐---酸奶果粒麦片,不仅好吃无“腹”担,还能1分钟即食。

区别于一般的麦片,这款麦片里不单单只有燕麦片,还添加了航空级食品的藜麦,以及优秀的奇亚籽。

并且还加入了丰富的坚果和水果干,营养更加均衡。

也正是它们的加入,让这款燕麦片在口感上也得到了升级,丰富的果干,冻干,酸甜可口又酥脆,吃起来更加的香、脆,有嚼劲。

青汁味的藜麦片是加入了醇厚的酸奶味,与燕麦交融后,嚼起来青汁味满满,果香四溢,一口气能吃一大把,嘎嘣脆的可满足了!

而且它还是懒人们的好伙伴,起床干吃或者冲泡都可以,1分钟即食。告别那些油腻腻的早餐。

多吃也不会感到“腹”担,多种营养加持,美味升级。

方便快手的它,并不代表其中的营养就很“廉价”,其实你每一口都能吃到多种营养。

一大罐整整g,大把吃过瘾!撕开包装,燕麦的香甜、干果的清香,混合着浓郁的奶香,瞬间就爱上了~

它即是早餐的好搭档,也能秒get零食、下午茶。

反正小编这种懒人是很喜欢了,营养又健康。

比米饭饱腹,比零食有营养的它,就连小朋友都喜欢吃。

一口气吃到多种食材

这款麦片能够如此优秀,是因为不仅加入了航空级食材藜麦,还加入了奇亚籽,并且还有多种坚果、果干。

这几位“伙伴”的加入,让这款燕麦片的营养更加丰富、好吃。

宇航员才能吃到的太空食品

其实藜麦是一种有着0~年种植历史,上世纪八十年代,才重新被发现。而且它还被联合国国际粮农组织(FAO)认定为是非转基因营养食品,被称为丢失的远古“营养黄金”。[3]

并且美国航空航天局(NASA)也将其列为宇航员从事长期太空任务的理想食物选择之一。[3]

而且藜麦蛋白含量丰富,除了维生素、膳食纤维,还富含人体所需的9中氨基酸。[4]

因为它是单一植物,所以可以满足基本营养需求的食物,组成比例均衡,适宜人体吸收。[4]

每天都吃它,好吃营养还健康。

不一样的“火龙果籽“,而这款酸奶果粒燕麦片中,不光有航空级食品的藜麦,还添加了奇亚籽。

它的加入可以说非常凸显诚意了,它含有膳食纤维,并且它的蛋白含量约为37%~40%。

并且奇亚籽膳食纤维中的可溶性膳食纤维占27.71%,可溶性膳食纤维,可以溶于水中,吸水膨胀形成一种胶状物质。[1]

因此更容易产生饱腹感,对有肉肉的人很友好。

冻干果蔬吃不停,除了燕麦,还特别添加了草莓冻干、葡萄干以及果蔬。

入口酥脆的草莓、香蕉、紫薯干,在保存营养的同时更是为水果燕麦片增添一丝独特的风味。

还有葵花籽、南瓜子仁、玉米片的加入,一口吃下起,不仅满足了自己的口腹之欲,还吃到了多种营养。

FD冻干技术,留住真正的营养

不得不说,酸奶水果燕麦片在食材的选择上那么精细,在制作工艺上,也毫不马虎。普通的果干吃起来水分不多,其中的营养也不易存储。但这款藜麦燕麦片里的果干是通过航天级别的FD冻干技术完成的。

那什么是冻干技术?小谷给你们科普一下~

FD冻干水果就是真空冷冻干燥水果,这水果加工工艺也称“宇航冻干”,也就是说宇航员在天空中吃的食品有很大一部分是FD冻干技术加工而成的。

水果直接在低温、真空的环境下,除了水分,水果本身的营养基本保留了下来。

所以通过这种方式制作出的酸奶块水果干,营养更加全面。

多种吃法,不同美味

早餐泡一杯,省时省力,更美味。

晚上泡一杯,不长肉肉,营养更均衡。

营养又健康的酸奶果粒燕麦片,入口嘎嘣脆的它,还能get各种花样吃法,你不心动嘛?

它的价格也很实惠,一罐克大容量才39.9元,也就一包烟的钱,就能吃上这么美味又有营养的酸奶果粒燕麦片,这笔账,怎么算都很划算哦~

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