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紫薯营养价值极高,和燕麦一起做成小吃营养

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紫薯燕麦棒

原料:紫薯、燕麦、配方奶。

做法步骤:

第1步、紫薯去皮切片上锅蒸熟。

第2步、紫薯放凉,加入配方奶或者牛奶。

第3步、放入料理机打成泥。

第4步、倒入燕麦搅拌均匀。

第5步、把紫薯泥放在吸油纸上,用擀面杖擀平如图。

第6步、切成条,烤箱预热18°烤十五分钟。

第7步、成品图。

来自美食天下简单,就是美_VTeIOD的作品。




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