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燕麦低脂能量棒,减肥必备美食天下

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燕麦低脂能量棒By我是土豆原料:燕麦、小麦胚芽、鸡蛋、牛奶、花生碎、红糖。做法步骤:第1步、碗中加入:小麦胚芽。第2步、加入燕麦。第3步、加入一颗鸡蛋、坚果,加入适量牛奶,不能多,刚好可以成团就可以。第4步、放入烤箱度预热5分钟,放入烤箱度烤20分钟,再转度烤15分钟出炉。第5步、切成条,美味噢。第6步、低脂吃起来。小贴士:主要注意牛奶不能对刚好可以成团就好,干一点比较好,注意烤出来会脆脆的,不会湿的来自美食天下我是土豆的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎


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