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酸奶燕麦水果捞的简单家常做法

酸奶燕麦水果捞,是早餐下午茶的理想代餐。燕麦片搭配酸奶和水果粒,拌均匀即可美味享用,好吃又方便,很脆哦。燕麦片吸收了酸奶,和水果同食,口感比干吃来得好,如果没有酸奶,换成纯牛奶也是不错的。

工艺:拌口味:酸甜味

难度:新手尝试准备时间:5分钟烹饪时间:小于5分钟

主料:

燕麦片:4块无糖老酸奶:克

辅料:

水果:适量

详细步骤:

1、准备食材,自制的无糖浓酸奶,水果,燕麦片。

2、水果洗净后切粒备用。

3、将克浓酸奶倒入大碗里,放上3片燕麦片。

4、然后放入刚才准备好的水果粒。

5、最后在放上一块掰开了的燕麦片,淋入剩余的浓酸奶。

6、吃前稍微拌一下即可。这个量是3人份的,一家人一起享用吧!

成品图:

烹饪技巧

记得将燕麦片泡到酸奶里或牛奶里,让麦片湿润一下,更好入口。




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