快手的高颜值早餐,这才是清晨的正确开启方

听说最近你在养蛙？

每天愁着赚钱给呱娃子准备食物

半夜还盯着手机想着它出门这么久还不回来

大早上，黑眼圈高高挂起

提不起精神

恐怕需要几款美味早餐来安抚下“老妈子”般的心

攒点活力继续等呱娃子

大家都说早餐吃燕麦既营养又方便

但通常都直接用水或牛奶来泡着吃

这样单一吃法没几天就腻味了

下面，献上insgram上最风靡的早餐燕麦做法

保证能让简单的燕麦片产生丰富的口味

水果燕麦酸奶

食材：

苹果/雪梨/葡萄/酸奶ml/燕麦g

做法：

把水果切粒放在盘子中，倒入ml酸奶搅拌均匀，燕麦冲泡后再加入酸奶中搅拌即可食用。

有了水果燕麦酸奶

再配上一块香喷喷的南瓜饼

早餐又升级了一个level

椰香燕麦南瓜饼

食材：

南瓜1块/燕麦片适量/糯米粉适量/椰蓉少许

做法：

1.南瓜去皮、蒸熟、用汤勺压成南瓜泥；

2.南瓜泥中加入泡软的燕麦片和适量糯米粉，捏成南瓜面团；

3.把面团分成小份，捏成小饼，在锅中加少许油，放入南瓜饼；

4.小火煎至一面金黄，翻面，再煎至两面金黄即可，出锅趁热撒一层椰蓉。

咬一口下去

既清新又黏糯

心情都开始灿烂

这时候来一口高颜值的可爱果冻会是极好的选择

马上可以拍照晒圈等点赞

可爱小兔果冻

食材：

什锦水果罐头1罐/明胶片14g/蛋黄4个/细砂糖20g/鲜奶g/细砂糖50g/动物性鲜奶油g

做法：

1.将什锦水果沥干水分，明胶片用冰水泡软着备用；

2.将蛋黄打发备用；

3.将鲜奶加热至80℃后熄火，慢慢倒入打发好的蛋黄拌匀；

4.明胶片加入3中的液体拌匀，隔冰水冷却后加入什锦水果搅拌均匀；

5.将鲜奶油打至7～8分发，加入作法3的材料中拌匀，倒入模型中冷藏2～4小时即完成。

要说早餐最多花样又是最方便制作的

当属吐司了

只需要改变其中一个食材

又是一款新口味

花样吐司

食材：

吐司面包/番茄/沙拉/烤肠热狗/牛奶/各种水果/番茄酱

做法：

1.先做三明治：吐司放入吐司机中烤一下，这样会更香，没有吐司机的话不烤也很好吃；

2.在电饼铛或平底锅中倒一点油，烤肠切片，鸡蛋放入锅中煎；

3.取一片烤好的吐司，挤少量沙拉酱，凭自己口味或加番茄酱，可视个人爱好定。

4.番茄切薄片放在挤好沙拉的吐司上，再少点沙拉，放上已经煎好的烤肠，少量沙拉，叠一片吐司片；

5.依次挤沙拉，放荷包蛋，挤沙拉，放黄瓜片；

6.挤沙拉，放最后一片吐司片，（叠放的顺序可按自己口味）沿对角线切成两个三角形，三明治就完成啦。

要做成烤香蕉吐司，还需要多增加两个步骤。

7.把香蕉切薄片，铺在吐司上并放入烤箱，比较薄的吐司片，所用的时间也比较短，只需要5分钟；

8.取出香蕉吐司，挤上番茄酱，美美地摆个盘，毕竟吃早餐也需要一种仪式感。

这样做出来的吐司

吐司边烤得脆脆的

而香蕉软软的

淋上番茄酱

酸甜可口，又酥又软

在为呱娃子准备伙食的时候

也别忘了犒劳下辛苦的自己

明早醒来之后

用简单方便又美味的早餐

来开启元气满满的一天吧！