Woolworths谷物即食麦片
到底比普通麦片好在哪里？
集美们在挑麦片的时候有注重观察过配料表吗？还是直接get“网红同款？”而正确判断一款燕麦是不是纯燕麦，最简单的方法，就是看配料表，如果配料表上只有「燕麦」，那就是纯燕麦无疑了。那我们来看看woolworths谷物麦片的配料表??99%以上的成分是全谷物麦，比普通麦片含量高出了20%-30%左右。它也不像普通燕麦会添加果干、糖，卡里路超低远胜普通燕麦食物。1块麦片+1杯牛奶，不仅能满足我们女人一天所需的营养，还能控制体重，让你越来越美呢~燕麦本身含有丰富的纤维素，就像小海绵一样，能吸走肠道里的垃圾，还能帮我们排出饮食上的一些油腻食物或垃圾食品残留的毒素。
Woolworths谷物麦片中所采用的燕麦，都是来自澳洲的天然谷物燕麦。
因为澳洲地处特定的生态环境，海拔较高日照充足，而且昼夜温差较大，无霜期短，所以生产的燕麦颗粒饱满不说，膳食纤维素也非常高。
所以，基本上早上吃一碗这样的牛奶燕麦（30g麦片），相当于吃了g的常规正餐，饱腹感强，一上午都不会饿~这也是为什么INS上的健身达人，都吃燕麦的原因，高饱腹感，低热量，健康又营养。1分钟搞定一餐，换着花样吃很多人提到麦片都会觉得，肯定不好吃，那你可一定要试试这款，没有其他麦片那种甜腻或涩嘴的味道，而是清新的原麦香！1.搭配牛奶WOOLWORTHS全脂成人奶粉，10秒搞定早餐
WOOLWORTHS全脂成人奶粉，是一种吸收超级好的早餐奶，是乳糖不耐星人的福星。早上来不及吃早饭，完全可以冲一杯热牛奶，直接冲泡燕麦，营养丰富，能量满满。冲泡方法：将奶粉（约30g）倒入碗中，添加不高于50度的热水（ml），比例冲调，搅拌后，拿1-2块麦片放入，即可享用。2.减肥健身吃法：燕麦+香蕉+牛奶两种饱腹感超强的食物，简直是绝配，低脂又健康。放在碟子里感觉颜值也超级高，口感层次丰富。每一口都是满满的幸福感，无论是学生党还是匆忙上班的上班党，都很适合解决早餐问题。3.吃货吃法：叠吃法/搅拌法
喜欢吃，但又怕胖怎么办？叠吃法怎么吃？？首先，准备一些自己喜欢吃的水果，切薄片，然后可以添加一些低卡路里的威化饼干然后就是叠叠乐时间了，一层水果、一层酸奶、一层燕麦，不仅好吃，颜值还特别的高。
随便一拍，妥妥的ins风~
*小提问：威化饼干怎么选？个人推荐Wafercrackers威化饼干
因为叠放的都是低卡里路，那威化也一定要低卡路里。另外，这款威化饼干还有芝麻胡椒味，听说味道也蛮好的，感兴趣的可以买来恰恰～～搅拌法怎么吃？??加酸奶+饼干，一起搅拌吃，酸酸甜甜，口感更浓厚香醇，也超级好吃～或者你可以加点冰淇淋一起吃，冰冰凉凉，又香又甜又脆，夏天吃口感不要太好哦~饼干这边也同样推荐Woolworths这个品牌，有巧克力、草莓、香草等等各种口味...你们可以换着吃，最重要的是卡路里很低哦～～如果不喜欢纯燕麦的，也可以选择Woolworths谷物葡萄干早餐麦片。
直接取适量麦片加一盒牛奶或者豆浆进去，好吃到飞起～～
最后，我想说：如果你懒得吃早餐，或者正在健身，或者有瘦身打算的，想改善三高，控制血糖的，Woolworths这个品牌的燕麦、饼干、威化饼都是你的不二之选。特别是这款头牌燕麦，你大可以放心囤。
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