中科与白癜风患者心心相印 https://m-mip.39.net/m/mipso_6839808.html进来的朋友小编今天就给大家推荐一个简单方便的早餐，只需要两分钟就能做出美食快来学一下吧。首先我们准备两片法棍。然后我们再切好的法棍片上刷上适量的奶油和奶酪。然后再再刷牛油果泥，看起来是不是很有食欲哦。一道牛油果法棍完成啦。接下来再搭配另一个美食早餐就完成了哦！这是减肥美眉们的美食哦。先把ml牛奶热好。然后再放入70克燕麦。在燕麦上放上香蕉泥一小碗，搅拌均匀。搅拌均匀以后在上面摆上若干片香蕉，还有若干蓝莓。一道香蕉燕麦粥就完成了。再配上牛油果法棍。搭配两个草莓，几个饼干片一道美味的早餐就完成了。想减肥的美眉进来学一下吧，简单方便而且时间快，不用担心准备早餐而上班迟到。
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