沈小善燕麦麸皮能减肥吗

1、减肥中，每天发愁吃啥，朋友推荐了沈小善这款麦麸看了下配料，只有燕麦麸皮，成粉细腻，颜色看着也很干净，我喜欢稠一点的，水放的少点，饱腹感很好，一小碗一个上午妥妥的，膳食纤维高，吃了清肠挺好。

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