紫甘蓝思慕雪的做法

用紫甘蓝做思慕雪是不错的选择，不仅营养低脂，而且紫甘蓝也没有菜生味，混合进去完全吃不出来，颜色还特别美。

By尖尖实验室

用料

紫甘蓝3片香蕉1根澳洲燕麦1片浓稠酸奶2大勺干吃麦片1小把坚果适量其他topping随意

做法步骤

1、准备食材

2、紫甘蓝撕成小块，香蕉切成小块

3、将紫甘蓝，香蕉，麦片放入料理机

4、加入2大勺酸奶

5、启动机器，搅打均匀

6、打好的糊装入碗中

7、加入少许酸奶，用筷子划动出纹路

8、最后撒topping即可，我很简单的撒了一把干吃麦片，你们也可以装饰水果等。

9、成品

10、成品

小贴士

香蕉在这碗思慕雪中起到的是增甜的作用，如果香蕉是熟透香甜的香蕉就不用在额外加糖之类的甜味剂了

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