北京治疗白癜风去哪里 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1681150136625383418&wfr=spider&for=pc文/阿宏天气越来越冷,直接吃水果难免会伤脾胃,特别是宝宝。要是身体维生素摄取不足,会影响身体的健康。要想吃的既补充营养,又含有人体所需的维生素、碳水化合物和蛋白质,就得需要把水果经过精心的处理。今天给大家带来一道香橙烤吐司蛋糕,一看就会的早餐,养胃好消化,增强免疫力,宝宝辅食首选橙子中含有大量丰富的维生素C、维生素P等,能提高身体的抗病能力有。含有的纤维素和果胶能促进肠道助消化。我们知道,对于宝宝而言,色泽香艳的水果总是惹的宝宝喜欢。在秋冬季节吃香橙,还有助于保护眼睛,这和香橙中的维生A素是分为不可分的。有人吃香橙的新鲜,会把新鲜的香橙,直接切了食用。有人吃点营养,会把橙子榨成汁,喝出酸酸甜甜的味道。那么把香橙和吐司完美的组合在一起,用烘焙的方式做点早餐,这就成了一道完美的营养早餐,也是一道很优秀的宝宝辅食。食材:吐司片2片,香橙1个(可以用果冻橙代替),鸡蛋1个,炼乳15克,椰蓉适量,杏仁片适量做法:主要是采用食材混合烘焙的方法做成这道美食。1,把吐司切成小方块,切的时候把4个角边去掉,每一个小方块均匀,这样做出来的成品才显得。2,香橙去皮之后切成小丁,切的时候先切成薄片,然后再切成小丁状,不要过于太大。3,拿来一个容器,打入鸡蛋搅拌均匀之后,倒入我们做好的土司粒、香橙丁和炼乳搅拌均匀。4,拿烘烤碗一个,把做好了的混合鸡蛋液直接倒入烘烤碗中,在表面撒上椰蓉和杏仁片。5,烤箱度预热,然后把做好的香橙吐司原液放入烤箱上下火度,烤制25分钟即可。香橙的清香与土司完美结合,显得十分的清新而又简单。香橙做什么都好吃,这道早餐有着香橙Q弹的果冻嚼劲个,又有着土司特有的麦香味,混合着杏仁的扑鼻香味,可谓口感丰富,不吃,光看着就饿了。这款辅食,比传统的煎蛋营养翻倍,养胃好消化,宝宝辅食首选。没有椰蓉的可以用燕麦片代替,不过椰蓉会吃起来口感更佳。选择香橙的时候,一定要选择水分比较饱满,味道够浓郁的做出来才够味。总有一种美食打动您的味蕾,总有一份你需要的温馨,
转载请注明:http://www.abachildren.com/sszl/8083.html