燕麦作为一种富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质的谷物，其丰富的营养价值我就不多说了，从市面上燕麦类食品的丰富程度即可一知。今天我要分析的几个商品都是饱受健康养生人士、减肥人士们青睐的原味燕麦片。
更准确而言，是原味无添加的即食燕麦片。
我个人是一直都有吃即食燕麦片的习惯的，原因有这几个：
1.简单清淡——我是不爱吃早餐的那类人，早上让我吃咸的甜的都不太舒服，燕麦清淡无味，既能果腹又对肠胃没什么压力；
2.制作方便——烧壶开水冲一下，自己刷牙去，回来早饭就静悄悄地好了。妈妈都没这么这么贴心哈哈，妈妈得催着你吃早饭吃早饭吃早饭。
3.便宜——泡燕麦好便宜的嘛！吃起来一点心理负担都没有。以我买的桂格大包的为例，现在
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