.

糖尿病人嘴馋不用烦,7款无糖代餐零食,狂

  山核桃酥脆可口,营养丰富,非常好吃,含多种氨基酸、蛋白质和矿物质,能够为糖尿病人提供日常所需的营养,是糖尿病人不可或缺的美味佳品。

  核桃中含有精氨酸,有助于产生一氧化氮,能减少动脉硬化、让动脉保持柔软,还含有抗氧化剂和α一亚麻酸,有助于动脉健康。

  糖尿病人多吃粗粮有助于降低血糖,粗粮含有大量的维生素E、钾、硒和铁等营养素,可以辅助降糖,是糖尿病患者的最佳食物。

  用粗粮制成的薏米红豆全麦燕麦饼干,是糖尿病患者的代餐解馋最佳食物,无糖低卡,绿色健康,多吃也不用担心,不为身体增加负担。

  精选了红豆、薏米、山药、莲子等天然食材制作的一款代餐粉,精致的搭配,营养全面,无糖添加,糖尿病可放心食用,常吃还可以帮助血糖平稳。

  红豆薏米代餐粉选材都是粗粮,合理的搭配使它有祛湿消水肿的作用,多吃有助于保持糖尿病人体

  用粗粮制成的薏米红豆全麦燕麦饼干,是糖尿病患者的代餐解馋最佳食物,无糖低卡,绿色健康,多吃也不用担心,不为身体增加负担。

  黑蒜用新鲜生蒜发酵而成,它的微量元素含量较高,味道酸甜,食用没有蒜臭味,对增强人体免疫力和抗病能力很有作用,糖尿病人应该多吃点。

  红豆薏米代餐粉选材都是粗粮,合理的搭配使它有祛湿消水肿的作用,多吃有助于保持糖尿病人体

  绿豆和燕麦作为五谷杂粮里的食品具有降血糖的作用,其中绿豆含有的大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用,对血液的糖含量有明显的控制。

  燕麦不仅营养丰富还美味,燕麦中β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空,延缓小肠对葡萄糖的吸收,从而有效地延缓餐后血糖上升的速度,对糖尿病有一定的抑制和预防作用。

  燕麦片含有丰富膳食纤维,早上吃早餐可以食用代餐粉,无糖设计,饱腹又清肠,还有助于平稳血糖




转载请注明:http://www.abachildren.com/sszl/3284.html