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雪梨枇杷燕麦片粥,香甜滑嫩又润嗓

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每当不知道做什么的时候,高压锅被占用的时候,我一定会用燕麦片煮粥给小芒果,搭配不同的食材,用天然的甜味代替人为加糖,香甜滑嫩,宝宝一定喜欢。

枇杷和雪梨都有润肺润嗓子的功效,用来煮甜水或者煮粥这两个搭配很棒。

食谱要点

烹饪工具:奶锅

参考月龄:对食材不过敏,8个月+

难易程度:☆

餐点关键词:早餐、通便

用料:

燕麦片30g雪梨80g枇杷2个清水ml

食材说明

1、燕麦片的用量可以根据宝宝的食量调整,一般和水的比例为1:7,水用的越多,粥就越稀

2、雪梨就是水分较大较甜的那种梨,用量可以自行调整

做法:

1、雪梨去皮切丁,枇杷去皮去核切丁

2、锅内放入清水(因为煮的过程会挥发,可以比分量中的水多一些),放入雪梨及枇杷丁,大火煮10分钟至软。

3、放入燕麦片调小火,煮3-5分钟,燕麦片变得粘稠软滑即可。

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