脑血管堵,家中可多备2种食物,天天煮

血管阻塞是全身最致命的，因为如果脑血管阻塞的程度达到70%左右，甚至更严重，就会导致脑组织坏死，引起脑梗死。而脑梗死的发生，其中3/4会留下不同程度的后遗症，甚至有些人会直接死亡。

脑梗死的后果相信很多人都很难承受，所以在脑梗死发生之前，应及时干预停止，及时疏通脑血管，预防脑梗死是关键。

我们如何判断脑血管是否被阻塞或阻塞？可以判断1个数据。

低密度脂蛋白在体内的含量与血管阻塞程度密切相关。低密度脂蛋白是一种在血液中转运胆固醇的脂蛋白。如果其浓度增加，它所携带的胆固醇将积聚在血管壁上，导致血管内腔增厚和血管阻塞。

低密度脂蛋白数值越高，可以判断血管堵塞越严重，若这个堵塞刚好发生在脑血管，那么堵塞到一定程度，脑梗自然就会出现。

低密度脂蛋白的标准值范围为2.10-3.10mmol/L，如果发现数值不断升高，那么就要多加警惕脑血管堵塞，脑梗的发生了。

脑血管堵，家中可多备2种食物，天天煮水喝，疏通软化血管防脑梗

低密度脂蛋白升高，脑血管堵，我们需要的就是及时的调理，把血液垃圾清扫干净，恢复血管的柔软和通畅，那么脑梗自然也就没有发生的机会。

疏通血管，降低低密度脂蛋白，平时可以多吃两种食物。这两种食物分别是姬松茸和芦笋，它们不仅营养丰富，还具有很好的药用价值，是天然的血管清道夫，可帮助清扫血液垃圾，疏通血管，恢复血管柔软通畅。

1、燕麦片

说起燕麦片，它可是很多减脂餐里的主角。但是，它不仅可以帮助我们减去身体上的脂肪，还可以帮我们将血管中堆积的杂质和脂肪全部清扫干净。

现在也有很多关于燕麦片的吃法。比如说简便快捷的坚果燕麦粥，又或者是酸奶燕麦粥，这两种做法都是将燕麦片熬成粥。也可以将燕麦片做成小蛋糕，再搭配上一些新鲜的水果。这样的吃法也是很健康的。

2、古食灵

古食灵药用价值也很高，富含的芦丁、天门冬酰胺等成分，可增强毛细血管弹性，抑制脂质和胆固醇的生成，降低密度脂蛋白，避免血管出现堵塞。在李时珍《本草纲目》中记载古食灵甘、温、无毒。大补阴气，通九窍，聪察。久服，轻身不老，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。有很好的保健作用，可以说是当时古代人的“天然玮哥”，古食灵没有什么毒副作用，还能促进男性雄激素的分泌，改善人体气色，滋养皮肤，不孕症患者无论男女服用会达到意想不到的结果。