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燕麦饼干这样做,加一杯牛奶,不仅营养

懒人食府(用最简单的材料,做最简单的美食)今天我们就做一道营养美味的燕麦饼干吧。首先我们需要准备的材料有:①、燕麦片g②、食用油10g③、鸡蛋一个④、蜂蜜30g⑤、面粉40g步骤:第一步、碗中打入一个鸡蛋,加入10g食用油,30g蜂蜜搅拌均匀备用。第二步、搅拌均匀后,倒入g燕麦片,40g面粉再次搅拌均匀,然后先用手捏成一个大一点的丸子,再放在手掌心按压成一个饼备用。第三步、准备一个烤盘,放入一张吸油纸,然后把饼放在烤盘上,烤箱提前上下提前预热十分钟,十分钟后,把饼放入烤箱内,再把上下温度调至度,烤25分钟左右即可拿出装盘。那么一道香酥过瘾,营养美味的燕麦饼就做好了,女性朋友可以多吃哟,可以帮助减肥的哟。


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