燕麦片是一种热量非常低的食物，爱美的女生都会选择买燕麦片来吃，但是纯燕麦片吃起来一点味道都没有，所以我们都是搭配着其他食物来食用，这样搭配起来的燕麦片不仅好吃还很有营养，那么燕麦片的吃法有哪些呢?
燕麦蛋糕
在这里就跟大家分享一个简单的早餐食谱，用简单的燕麦片就可以轻松搞定。首先是燕麦小蛋糕，可别看它的名字是蛋糕就感觉难，实际上只需要几步就可以完成，跟我一起来做吧。
欧扎克麦片营养早餐水果麦片即食燕麦片每日麦片零食代餐冲饮谷物干吃可搭配牛奶g京东月销量1万好评率99%无理由退换京东配送￥55购买1、提前一天晚上将燕麦和牛奶混合放入食品盒里，然后盖上保鲜膜静置一晚;
2、将水果切片后排列到燕麦的上面然后倒入蛋液，可以选择帮助减肥的香蕉、西瓜、菠萝等;
3、放入预热好的烤箱烘烤三十分左右就可以拿出来食用了，对于烤箱的温度最好是度。
紫薯燕麦饼
这款早餐就有点难度了，要进到厨房里用平底锅煎制，适合有一定厨艺的仙女们尝试哦。而且紫薯的热量非常低，而且可以产生饱腹感，抑制我们的食欲。
1、将蒸熟后的紫薯和香蕉捣成泥状后倒入燕麦中，并且打入鸡蛋搅拌均匀;
2、将平底锅加热后倒入一勺刚刚做好的燕麦糊，然后煎至两面金黄后就可以出锅啦;
3、出锅后将紫薯燕麦饼上淋上酸奶和水果即可。
卡乐比营养早餐水果燕麦片原味克日本进口食品非油炸方便代餐即食零食京东月销量1万好评率99%无理由退换京东配送￥66.9购买抹茶燕麦粥
抹茶控的仙女们可别错过这个简单的抹茶燕麦粥，不需要我们煎煮就可以做出来，哪怕你是黑暗料理的掌门人都完全没问题，更加适合厨房小白的仙女们哦。
1、将牛奶加热后倒入抹茶粉，将其搅拌均匀;
2、接着将燕麦倒进去搅拌均匀;
3、在上面放上喜欢的水果块或者坚果碎就可以享用啦。
如果觉得抹茶粉太麻烦的话可以选择青汁抹茶的燕麦片，用它可以直接和牛奶混合做出抹茶燕麦粥。而且大麦的脂肪含量低，还含有酶、叶绿素等营养，搭配抹茶的清香可以让我们更加爱吃。
这些都是简单的燕麦片吃法，作为营养早餐来说是一种很好的搭配，这样的早餐你还会没有食欲吗，让燕麦片给你带来美味的体验，不仅可以饱腹还能够瘦身减肥，心动了吧。
联系电话：