新希望宝藏好物选对燕麦片,开启健康低

新希望

宝藏好物?

关于燕麦代餐

年美国食品药品监督管理局认定燕麦为功效性食品，具有降低胆固醇、安稳血糖的功效。

后疫情时代，吃的美味不再是人们对食品的唯一需求，处于健康焦虑、压制，重压下的年轻人想要不用管住嘴就能瘦，不用迈开腿就能拥有好身材，想要吃的美味又健康。

就这样，打着低卡、高饱腹标签的代餐产品火爆一时，成为越来越多年轻人的选择。

图表来源：第一财经

代餐(mealreplacement)又称膳食替代，是对科学饮食控制方法的简称。最初以饮料代餐的形式进入市场，20世纪40年代一些生理学家根据研究成果提出代餐的概念。

年1月1日起，中国营养学会发布《代餐食品》标准指出：代餐食品是为满足成年人控制体重期间一餐或两餐的营养需要，专门加工配制而成的一种控制能量的食品。

燕麦的主要价值

燕麦一来就凭借丰富的膳食纤维含量、促进消化、增加饱腹感等多种有利因素，牢牢占据了代餐市场的鳌头。

其实消费者如果愿意留心，就不难发现其实燕麦的脂肪含量比大米、白面的脂肪含量还要高4-5倍，稳居所有谷物类之首。

每克就含有7.8克脂肪的燕麦，为什么还会成为现在年轻人追捧的减肥产品呢？燕麦的瘦身效果从何来？

那是因为其中80%为不饱和脂肪酸，亚油酸又占脂肪含量的38.1%-52.0%，亚油酸是人体营养必需的脂肪酸，可降血脂高和预防动脉硬化。

从燕麦本身功效说起，燕麦丰富的高膳食纤维能让人很容易就产生饱腹感，这非常有利于人体生理功能的调节和新陈代谢。

这会使身体在消化燕麦时消耗更多的能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动就能达到减肥的效果。

而且，燕麦片富含的可溶性纤维是大米的12倍，白面包的3倍。食用摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质，令人体吸收食物养分的时间延长，可以较长时间地维持饱腹感。

虽然现在燕麦更多以健康的代餐产品出现在生活中，大多数消费者在需要减肥时才会想起食用燕麦，这其实是一种食用燕麦的误区，燕麦的价值在健康食品领域还有更大的发挥。

临床试验结果表明，燕麦中所含的丰富的维生素、矿物质及氨基酸等，对于增进机体健康，促进发育，参与新陈代谢，抵御疾病等，都具有极其重要的作用。

燕麦所含的维生素B1、维生素B2，维生素E及叶酸等，可以改善血液循环，帮助消除疲劳，减轻心理压力，又有利于胎儿的生长发育。

燕麦所含钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，则能预防骨质疏松症，促进伤口愈合，以及防止发生贫血病等。

此外，燕麦还是难得的含有抗氧化物的谷物，具有优异的抗氧化、消除体内自由基的作用。

燕麦的丰富膳食纤维具有持水、持油、强吸水膨胀及强吸附能力，可以改善消化功能，促进胃肠蠕动，润肠通便。燕麦纤维可缩短大便在大肠内的滞留时间，避免肠道吸收残余毒素。

燕麦的生长环境

如今燕麦作为一种世界性栽培产物，主要集中产区是北半球的温带地区。中国燕麦主产区有内蒙古、河北、吉林、山西、陕西、青海和甘肃等地，云、贵、川、藏有小面积的种植，其中内蒙古种植面积最大。

中国内蒙古自治区更是被誉为世界黄金燕麦的主要产区，这里海拔约米，年日照时间超过小时，昼夜温差大，平均3米/秒的季风常年吹过。

关于塞宝燕麦片

创立于1年的内蒙古塞宝燕麦食品有限公司就是在这片黄金燕麦产区生产出的塞宝燕麦片。

公司还参与到了燕麦行业标准制定，并拥有自己的燕麦博物馆。

唯一一家燕麦生产工艺获得行业专利认证的企业。

第一家获得绿色有机双认证的中国燕麦企业。

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