暖暖的青菜瘦肉粥
用料瘦肉 50克米饭 1碗青菜 若干香菇 3-5朵姜 若干耗油 2勺料酒 2勺盐 适量胡椒粉 适量香油 适量水 适量
暖暖的青菜瘦肉粥的做法
瘦肉切丝，加料酒加耗油腌制。姜切丝，干香菇泡开切丁，青菜切碎备用。暖暖的青菜瘦肉粥的做法步骤1冷米饭下锅加水煮开，加瘦肉，加姜丝（不喜欢的可以不加），加香菇丁煮十五分钟左右，下青菜碎再煮几分钟后关火，加入适当盐，胡椒粉，滴几滴香油！出锅！暖暖的可好吃了！
菠菜粥
用料大米粥 一碗菠菜 2棵素火腿肠 1根盐 适量香油 几滴
菠菜粥的做法
菠菜洗净备用焯水，加适量盐和油，让菠菜更加翠绿捞出切碎，素火腿肠切碎熬好的大米粥内直接加入菠菜和火腿肠，剩米粥加少许水加热后再加入菠菜火腿肠丁出锅前加入盐和香油，搅拌均匀
三鲜粥
用料胡萝卜 半根香菇 5朵玉米 1跟酱油 2勺盐 些许大米 1杯姜丝 2片
三鲜粥的做法
①香菇＋红萝卜＋玉米洗净切丁备用三鲜粥的做法步骤1②煮开后放入姜丝（驱散香菇寒气）③倒入备好的食材三鲜粥的做法步骤2④米粒煮到这个样子就可以加入些许盐＋2勺酱油（酱油是为了让粥更甜口）⑤搅拌均匀焖一分钟就好啦
秋季必喝的养生粥养胃补气血。
用料小米 半碗贝贝瓜 一颗小的红枣 适量
秋季必喝的养生粥养胃补气血。的做法
1小米洗净，贝贝瓜洗净去籽切块，红枣洗净，备用。2锅中放适量凉水，依次放入小米，贝贝瓜，红枣。3大火烧开后转小火，盖盖子只需留一个小缝，耐心熬到贝贝瓜软烂，粥感觉粘稠即可。
冬日暖暖红豆栗子粥
用料红小豆 60克大米 50克栗子(中等大小) 15颗左右红糖 随意燕麦片 一把莲子(可选) 随意百合(可选) 随意小红枣(可选) 随意(不宜过多)
冬日暖暖红豆栗子粥的做法
食材的准备：
红豆洗净，温水浸泡8小时以上。如果忘记提前泡，还有个快一些的办法：把红豆洗净，用清水煮开关火，焖至温热，再煮开关火焖，再煮开……连续三～四次。栗子煮熟去皮。煮前切口，之后好剥皮莲子、百合预先泡软，莲子去芯红枣洗净，加够水，开始煮红豆(已经泡好的)，至红豆8成熟。水量依食材的量加，宁肯多加也别少了。加入大米(洗净)、莲子、栗子煮15分钟左右。大米的量不要太多，肯少勿多！加入百合、红枣、红糖，煮至全熟。红糖的量按照个人喜好的口味加，这时，加入一些速熟燕麦片，不必太多，用手抓一把即可，目的是使粥浓稠。这个办法很好用，而且燕麦也很健康。当然麦片的量也要根据粥的量适当调整哈。
鲜虾砂锅粥
用料虾 1斤盐料酒胡椒粉米 1量杯姜丝小葱花香菜末or芹菜末油
鲜虾砂锅粥的做法
一量杯米（2人份），洗净，加清水浸泡30分钟（好的东北大米，其实不泡也不影响）。虾去头（头不要扔啦，还有用），开边，去肠。将拆好的虾洗净，加盐和料酒，腌制10分钟。浸泡好的大米，加水，入砂锅。（米：水=1：8）大火煮，用木铲搅拌，防粘底。煮沸，转中小火，慢慢熬。虾头用厨房纸吸干表面水分。锅里放油，油炸虾头，沥出虾油。米熬至开花，加入虾油，根据自己喜好决定放入多少，4-5勺吧。加入姜丝感觉米煮的差不多好了，加入腌好的虾，加盐、胡椒粉等调味。煮5分钟，关火，加入小葱末、芹菜末。出炉～
生菜肉片粥
用料大米 1/2杯水 克瑶柱 10+粒生菜丝 适量瘦肉片 适量调味 随自己口味姜丝 少许
生菜肉片粥的做法
大米洗干净，瑶柱洗干净，电饭锅里放入水、瑶柱和大米，预约第2天早上煲好瑶柱白粥。另外一个煮瑶柱白粥的方法：把大米洗干净，沥水，放进冰箱冷冻室冷冻1小时。瑶柱洗干净。用陶瓷粥锅熬制的粥更好吃！锅里加入克的水，明火煲的粥要多一点水，水烧开了加入几滴油，加入瑶柱和冻硬的大米，放两个汤匙到锅里，大火烧开转小火，煲1小时左右就行了。生菜洗净沥干水，切丝，加入食用油，这样的生菜很翠绿又不会很出水。生菜和油拌匀，瘦肉片提前准备，用盐、水、生抽、白糖、生粉腌制一晚。第二天备用。如果早起的话可以早上才切肉、腌肉。取另外一个锅，把电饭锅煮好的瑶柱白粥倒进锅里，把粥煮开，如果粥比较稠的话，加点开水。放入瘦肉片和姜丝。瘦肉片差不多熟的时候，再放入生菜丝。如果是明火煲的瑶柱白粥就不用换锅了，煮好粥就加肉和菜。加入生菜丝，加入少许盐和生抽，生菜很容易熟。水果小米粥
用料有机小米 30克草莓 1颗（约20克）橘子 1个（约克）牛油果 1个（约克）
水果小米粥的做法
准备食材：有机小米30克，草莓1颗（约20克），橘子1个（约克），牛油果1个（约克）。橘子剥皮、去衣。橘子的外衣宝宝不容易消化，妈妈们记得去掉。果肉切丁，取重20克。草莓切掉根部，切成小丁。草莓的根部比较酸，给宝宝吃的话建议切掉哦。牛油果对半切开，旋转打开。牛油果打开后，里面的果肉是软绵绵的，并且没有黑丝，如果有黑丝的话说明已经熟过头了，尽量不要给宝宝吃。牛油果去皮、去核、切小丁，取重20克。牛油果要选择成熟的，较生的牛油果不容易去皮，加热后味道也会发苦。奶锅中倒入毫升清水，大火煮8分钟，水开后倒入小米。将火候调成中火，继续煮20分钟。再倒入橘子丁、草莓丁和牛油果丁。用勺子搅拌均匀。加入水果后不用再继续煮，只要搅拌均匀就可以，这也可以保留水果本身的营养和味道。冬天来一碗这么热乎乎的粥真的太幸福了！红红绿绿的颜色搭配，瞬间就能吸引宝宝的注意。尝一口，酸甜可口的水果，软糯清香的小米，口味丰富，特别爽口，咕噜咕噜一碗就喝完啦！
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