刘军连工作室 https://m.39.net/disease/a_9103332.html紫薯燕麦豆浆By可意妈妈原料：黄豆、燕麦、生紫薯。做法步骤：第1步、[cp]#姐姐的早餐#我的减肥早午餐(因为起的晚，哈哈)紫薯燕麦豆浆配金针菇鸡蛋饼！材料:黄豆5克，紫薯3片，燕麦5克。做法:黄豆可以浸泡一夜在用，不泡也是可以的。第2步、紫薯是生的，切成图片那么厚的片，大概3-4片即可。第3步、所有材料都放进九阳兔子豆浆机中，水位加到最高处，第4步、盖上盖子通电后选择豆浆模式，启动后就等着喝豆浆就可以了！第5步、一点残渣也没有！第6步、大概出了两个咖啡杯的量，够我和闺女喝的了！第7步、搭配一份金针菇鸡蛋饼，一份减肥餐就好了。来自美食天下可意妈妈的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
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