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吃不完的燕麦片不要丢,做成家常小甜点,清

我要把它利给所有减肥的朋友,超模都在吃的隔夜燕麦,就像慕斯蛋糕一样,比甜品好吃,还能掉秤,饱腹感强,还热量低,真的超解馋,特别的简单,就一层燕麦片,一层酸奶,一层香蕉片。

一层可可粉,然后再重复叠一层,不喜欢可可粉的可以换成其他的粉,最后酸奶封顶,铺满蓝莓就完事了,放冰箱冷藏一晚。

一定要冷藏一晚,隔夜,因为冷藏之后的酸奶就会很浓稠,吃起来有冰淇淋的口感,里面的坚果燕麦脆脆的,可可味浓郁,一口下去就是慕斯蛋糕那味太适合这个夏天减脂啦。




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