吃原味燕麦快1年了吧，每天都会当早餐吃一大碗。以前根本吃不下，必须放红糖白糖，后来看范志红老师的书，吃糖会导致痘痘等问题，果断弃糖。一开始吃没有任何味道的我非常抗拒，吃一口就想吐的感觉，后来想了个方法，每次吃就少放点糖慢慢到不放。大概一个月就接受了清汤寡水的味道，偶尔会在里面加点干果什么的。感受就是燕麦真的消化的超级快，所以我也饿的特别快。。还有我现在早餐吃不下任何油腻，正常味道的东西，必须是特别清淡，不然会反胃。还有一点，吃燕麦皮肤确实会变好~
我3+2高职护理，医院不要我这种学历的，没办医院待了两个半月，医院四周全是农田，去小镇上骑电瓶车要20分钟，有食堂但是里面的菜就跟猪食一样黏糊糊的一锅，肉都是带着臭味，于是我迫不得已吃了两个半月燕麦，人从98斤嗖嗖瘦到80斤，后来实在是受不住辞职了，出来一星期不到涨到斤，天天吃燕麦，后续反弹好大的。这里要说一下，我出来每顿也并没有吃很多，普通碗米饭半碗都没有，菜也就吃几筷子，但还是猛涨体重。所以奉劝减肥人士理性减肥，运动很重要！！
正在吃燕麦的人来答一波，因为健身的缘故，吃了有四五个月燕麦片了，下图就是我每天的早餐。刚开始吃的时候确实有点难吃，但是吃完后，特别有成就感，感觉自己抵御住了一次小面的诱惑（答主来自重庆(^o^)），并且离自己的增肌目标又进了一步。后来吃久了的感受就是过年回家还要专门去超市买两袋燕麦片，早上家人吃饭，我自己煮燕麦片吃，哈哈哈哈。
有一次克制不住自己内心对”咸”这个词的渴望！！！对对对，我再也撑不住了！！！我想吃咸的香的辣的啊啊啊啊！！！于是我往泡好的燕麦里面加了一坨腐乳！！！白白的燕麦上面有了一坨咸咸的猫鱼，还有飘着辣油，看着有点……但是总算有味道啦～
秉持着勤俭节约爱惜粮食的中华传统美德，我这个红领巾往燕麦各种加东西，制造了各种燕麦的奇异搭配，最后，终于解决了我的两大包燕麦！！！
从此，我又可以吃香的喝辣的了～人生怎么可以辣么幸福～
可是今天，我看到有人说吃了原味燕麦，可以拉出婴儿时期那般金黄色的大便，我的心好像有点激动，不，不是一点激动，是非常！！！
我觉得我又可以拾起燕麦了，毕竟，我也油腻了那么久了，辣条好像没那么好吃了，咸的吃多了对身体不好，吃吃燕麦多好啊，还可以拉出金黄金黄的粑粑。对！就这么愉快的决定了，下午放学我就去超市买包即食原味燕麦片，还我一个清爽的少女吧！
大四下，实习。一开始需要出去培训，路费加上一些零花钱已经和我妈要了很多了。
实习第一个月没发工资呢，一个月只有五百生活费，家里条件并不好，也不好意思再和家里张口。中午和大家一块儿吃饭最少要十块钱，晚上早上再在外头买肯定不够花。就买了一大包燕麦片，早上晚上都喝燕麦片。后来实在觉得吃不下去买了一袋白糖，好赖有点儿甜味。。
感受就是，发了工资之后再也喝不下去内玩意了，后来买的内包也没喝，过期扔了。
后遗症就是奖励自己把夜市上好吃的东西吃了个遍。
后来知道有蚂蚁花呗的时候，唉╯﹏╰当初怎么那么苦呢。。
后来回学校和同学吹嘘自己一天十块钱就够了，然后给她们讲我第一个月的生活。她们一脸悲伤的说你那不是生活，是生存啊
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