糖油混合物是减肥者的天敌，可是女生怎么能少了甜点呢？快来试试这款无糖低盐的椰香奇亚籽燕麦饼，饱腹感超强又有营养，好吃又不用担心会发胖，搅一搅，压一压就搞定，超级简单快手。
Bypolaris滴食记
用料
低筋面粉克即食燕麦片克椰子油80克轻盐酱油10毫升水60克奇亚籽15克
做法步骤
1、料理盆内倒入克低筋面粉
、倒入克即食燕麦片
3、倒入15克奇亚籽
4、将所有的干性食材搅拌均匀
5、倒入10毫升轻盐酱油
6、倒入80克椰子油
7、加入60克水，搅拌成团
8、用磨具压成一个圆饼（差不多0.5cm厚度）
9、烤箱预热°C烤制5分钟
10、酥脆的口感，好吃停不下来
小贴士
椰子油在低于5°C的时候会成为固态，需要提前化开
低筋面粉的营养功效
养心、益肾、除热、止渴，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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