在生活当中，人们常常会根据自己的喜好来进行购买水果燕麦片。在水果燕麦片的食用方法上，有人喜欢泡，也有人喜欢煮，那么水果燕麦片是泡还是煮呢，哪个食用方式对身体好
不同的燕麦它的烹饪方式也是不一样的，如果大家选择更加粗糙一点的燕麦粒的话，这样的燕麦我们则是需要煮着喝的，因为这样的燕麦它是燕麦之后稍微加工以下的产物，也就是类似于我们平时所吃的大米，它没有额外的二次加工，而且这样的燕麦它的营养价值是最高的，营养成分几乎没有损失，但是这样的燕麦吃起来也是比较麻烦一些的，而且在煮的时候还需要煮的时间久一些，毕竟它是非常难熟的，所以说大家可以在前一天的晚上泡一晚上，第2天早晨的时候煮粥喝是非常不错的选择。
￥30酸奶果粒麦片干吃水果燕麦片混合即食坚果烘焙燕麦片速食代餐麦片烘焙水果燕麦片+烘焙坚果燕麦片共2罐京东好评率%无理由退换￥74购买已下架当然在日常生活当中还有一些添加了其他成分的即食燕麦，比如说水果燕麦，坚果燕麦等等像这样的燕麦，它都属于一种速溶型的燕麦，所以说一般来说这样的燕麦我们只需要用开水冲泡就可以了，不过这样的燕麦是经过了二次加工的，所以说它会流失一部分的营养成分，自然不如纯燕麦，营养价值高，而且它还可能会添加一定的奶精等添加剂，所以说大家在平时的时候不要以为这样的燕麦添加了水果或者是坚果成分会更营养，其实这样的燕麦不建议经常吃。
综上所述，不同的燕麦片有着不同的烹饪方式，如果是水果燕麦这一类的速溶型燕麦，直接用开水冲泡就可以了。另外，我们还可以根据产品包装上所标示的食用方式来进行食用水果燕麦片，这样食用起来会更加美味。
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