一旦佳节将至，便会吃喝不断，酒肉相连，免不了要推杯换盏，一醉方休，喝得过量了，酒后宿醉头疼却是让人难受不已，每次喝多之后第二天起身头晕目眩，这其实是给健康的大挑战。今天攻略为大家推荐适合防醉、解酒的食单，给你健康和营养。下面这些牛奶和麦片不仅能够保护肠胃，避免刺激带来的不适，让它们呵护你的健康吧！
低脂系列特仑苏牛奶，来自蒙牛为特仑苏单独打造的牧场，针对性的管理培育出优良的特仑苏乳牛，多汁牧场成就健康纯正好奶源，这款牛奶每ml富含高达3.6克优质乳蛋白和毫克原生高钙，营养更丰富，口感纯正顺滑，团圆节肠胃油腻不堪重负，特仑苏温和好奶为你冲淡油脂。
蒙牛真果粒，采用高温瞬时灭菌技术，最大程度保留了牛奶中的营养成分，从而使产品更营养，更健康。真果粒中的水果含有大量维生素，水果膳食纤维和钙、磷、钾等矿物质，热量低，对促进肠道蠕动，改善人体的消化系统有积极的功效。团圆佳节吃得油腻？让清爽果香为你缓解一些你的味蕾吧！
蒙牛纯甄是一款常温酸牛奶，它在常温下依然可以保持纯正的口感，粘稠爽滑的液态，不会粘腻腻的，口感纯正，而且它不添加色素、香精、防腐剂，保留酸牛奶醇正的天然营养口感香浓健康指数升级，满足人们健康饮食的需求！酒后喝杯酸奶，可以消除酒后烦躁舒缓身心的功效。
你尝过这样的桂格燕麦吗？酸甜的，咸香的，醇厚的…你看过这样的桂格燕麦吗？多彩的，稠厚的…当桂格遇上牛奶，“花”样魔法碰撞出多样玩味火花，成就不同的舌尖美味，无论从口感还是营养更是提升了一个档次，桂格精选澳洲阳光燕麦，含有丰富的膳食纤维，促进肠道健康，同时可以吸收血液中的酒精，有助于醉酒症状的缓解。
普通的麦片吃一阵子会特别腻，没味道。桂格麦果脆多种莓果麦片，缤纷的莓果颗粒，酸酸甜甜的味道，加上麦片的浓香，即是视觉的盛宴，又满足了味蕾的需求，即可以当美味零食干吃，又可以当早餐泡着喝。每当喝酒之前，桂格麦片拿出来，保护你的肠胃，喝酒也不怕伤害。
中国节日自古提倡：无酒不成席，无酒不成礼仪。每每团聚都要把酒言欢，但这也成为了很多人的负担，每逢佳节备上牛奶麦片，让它为您分担。
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