陕西治疗白癜风的医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4292731.html这个小零食很适合减肥期间经常犯嘴馋的你热量很低,但香香甜甜的很满足……食材:香蕉1根带皮约克即食燕麦45克坚果果干45克麦芽糖浆5克(可省略)做法:准备好食材,香蕉要选成熟一点儿的,果干选自己喜欢的就好香蕉切薄片用叉子捣碎果干切碎加入到香蕉泥中加入即食燕麦片加入麦芽糖浆搅拌均匀用勺子分成6等分烤盘铺油纸,把燕麦球放在油纸上用叉子按压成薄片,真经大约5-6厘米放入预热好的烤箱度30分钟即可
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