我们平常都会买一瓶豆奶当做是早餐，很多小孩子也比较喜欢喝豆奶，甜甜的而且也不是很贵，还比较有营养。很多家长都会选择自己在家做豆奶，觉得那样子的豆奶会更加安全。那么豆奶是什么意思？豆奶是热性还是凉性的？下面我们一起来了解一下吧。
豆奶其实就是一种新型固体饮料，综合了大豆和牛奶的营养成分，具有口感细腻、香味浓郁、营养丰富、携带方便等特点。豆奶是以优质黄豆为原料，常饮有益，是一种健康营养的豆奶饮品，具有强身健体、治疗便秘、减肥的功效。
豆奶属于一种偏凉性的饮品，也就是我们平常所说的偏寒性，不用担心经常喝豆奶会导致上火的现象，但是胃不好的或者是有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质人群都不适宜饮用豆奶，那样会加重症状的出现。
￥3永和豆浆豆浆粉早餐燕麦片豆奶搭档冲饮代餐速溶即食30小包g*2包经典原味京东月销量好评率98%无理由退换官方店￥40.9购买如果是脾胃不太好的人群也是不建议经常食用豆奶的，但如果是偶尔喝一两次的话那就没关系，只要不是经常喝就行。另外我们最好是可以喝自己制作的豆奶，这样不会添加什么防腐剂或者是其他的东西，喝着也比较安全放心。
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