整理照片，发现有好多食谱都没有写，也没有发
看这照片，芒小果在吃什么？话说她吃的好开心哈~
看成品照，虽然是手机的渣图，但依旧超有食欲感对嘛？我们超热销的燕麦片我们家已经吃了快3年了，除了熬各种各样的粥，燕麦片还可以怎么吃呢？14款食谱
好吃又快手，不过燕麦粥
今天就用一个老食谱，来教大家一个非常简单的早餐饼，切成块状宝宝拿手里非常方便，最重要的是，它很美味还很营养。
香葱奶酪燕麦鸡蛋饼
食谱要点
主要食材：鸡蛋、燕麦片
配料调料：奶酪、香葱碎、1岁以上可以酌情添加调味料，也可以不加
烹饪方法：烙
参考月龄：对食材不过敏，10个月可尝试
难易程度：☆
餐点分类：早餐饼
◆◆◆◆◆
制作方法
◆◆◆◆◆用料：鸡蛋1个、燕麦片20g、奶酪适量、香葱碎适量
做法：
1、将鸡蛋手动打成均匀的蛋液，放入燕麦片、奶酪碎、香葱搅拌成均匀的糊，静置10分钟。不粘锅内放入少许油小火加热，锅热以后倒入燕麦蛋糊。快速转动锅子，使面糊均匀分布成圆饼状。
2、最小火煎至蛋饼底部凝固可以滑动时用铲子将蛋饼对折
3、向锅内放入2小勺水，加盖焖
4、焖至水分蒸发完毕后，蛋饼差不多也熟了，如果觉得没熟还可以继续第3步，直至蛋饼熟透。关火后取出蛋饼稍冷却切件即可食用
小贴士1、燕麦的好处多的数不胜数，有哪些好处以及如何选购具体参阅燕麦片知识及选购心得。
燕麦片宝宝多大能吃：一般来说6个月以上宝宝可以吃燕麦糊，8个月以上的宝宝可以直接吃燕麦粥。
2、因燕麦片较为松散，会使得蛋饼口感较松软，如果替换为其他的谷物粉，蛋饼出来没有那么蓬松。
3、香葱也可以用其他绿叶蔬菜替换，也可以加入少许肉沫、鱼肉丁等食材。
4、奶酪的选择请参考附赠
5、最后加水焖的步骤非常关键。因为煎烙饼一般都用小火熟透的慢，继续煎或者开大火都容易加重食物的美拉德反应，使有害物质增多，这时候倒入少许水加盖，可以使水迅速蒸发产生大量水蒸汽，将蛋饼内部蒸熟，这样既不失风味又能使煎烙食品的健康度及口感都有较大的提升。很多用到煎烙的食谱都可以借鉴
6、根据不同大小的鸡蛋，调整燕麦片的用量，使燕麦蛋糊呈可流动的稠糊状即可。
搭配建议蛋饼中既包含优质蛋白质，以及少量燕麦提供的碳水化合物，除了蛋饼外，还应该搭配提供膳食纤维和维生素的蔬菜或水果，以及提供蛋白质和碳水化合物其他的主食粥、面、汤等。
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