.

燕麦片别只会泡牛奶,试试这样吃,香脆可口

都说女人最擅长是败家,果不其然,每次购物都会想买多一些,以便不时之需,所以家里大小冰箱都堆满了东西,有时老公都很无奈的说,你真的是仓鼠精神,囤货最厉害。这不,双十一的时候看到奶类燕麦片搞活动,以囤货的精神一下买了好几袋回来,开了一袋给孩子每天喝牛奶,没想到也就一周,孩子就吃腻了,放着就没怎么碰。我心想:这开过的麦片再放就有哈喇子味了,赶紧想个法子给消耗了,何况还有好几袋没吃过,真是很浪费。正愁没处消呢,忽然灵机一动,孩子不爱吃,不如做成燕麦球,酥酥脆脆,好吃还方便,带去单位还能当个下午茶,肚子填饱了还能借机减肥,真是两全其美呢。一开始以为这东西孩子不喜欢,没想到做出来的成品香气十足。赶紧的撸起袖子做起来,材料不复杂,家里随便翻翻都有,花了半小时就做了一炉,孩子回来正好看到,一下就给吃了好几个,说,原来麦片还能这样吃,我要带去学校和小伙伴分享。就这样,一大袋燕麦片就用光了,证明这个能量球味道真的很不错~做成这样的燕麦球吃法真的太多了,下午泡杯红茶和咖啡,就着这香浓酥脆,绝对饿不着肚子。想吃燕麦奶的冲好热奶扔两颗进去,香味浓的不要不要的。这样做的燕麦片,营养价值保留了,味道还更好了,很值得一试哦。玉米油50克,燕麦片克,细砂糖20克,炼乳50克第一步,在大碗内倒入玉米油和炼乳。第二步,再倒入细砂糖。3,用打蛋器混匀至细砂糖融化,要是砂糖颗粒太大,就隔热水搅拌融化。4,倒入燕麦片,用刮刀拌匀,接着戴上手套,抓起一团握成小团子。5,全部的燕麦都搓成大小均匀的团子,放在烤盘上。6,烤箱上下管度预热,把搓好的小团子放入中层烤制,大约15分钟表面微黄即可出炉。不到20分钟,一炉能量球就做好了,端出来放凉,咬一口,超级酥脆,奶香味又很浓郁,吃过一口就欲罢不能了。无论是大人还是孩子都很喜欢吃哦~燕麦片别只会泡牛奶,试试这样吃,香脆可口,营养翻倍,孩子超爱您要是没试过燕麦的这种吃法,不妨也试试吧~做好的能量球要是吃不完要装进袋子里密封起来保存哦,一般保存时间是一周,过了就不够香脆了,所以一次不要做太多哦~爱生活的馋猫,美食博主,美食原创作者,擅长和烘焙和家常菜,每天为大家分享各式好吃好玩好做的创意美食。喜欢馋猫的美食的,欢迎


转载请注明:http://www.abachildren.com/jbzs/7134.html